東京練馬  自然療法アンチエイジング 100歳まで自分の足で元気に歩ける身体をつくる

東京練馬  自然療法アンチエイジング 100歳まで自分の足で元気に歩ける身体をつくる

自然療法(養生氣功・アロマ)を取り入れながら、人生100年を楽しく生きるためのセルフケア法をお伝えしていきます。

セルフケア本
「大人女性 軽やか美人な生き方」
はこちらから⇓
https://youtu.be/CWBfl1YnY90

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なりたい自分になってもいいよ​
と言われても​
なりたい自分がわからない​
 ​
という人も​
いるのではないでしょうか​
 ​
ああなりたい•••​
こうなりたい•••​
いろいろ思いはあっても​
 ​
でも、無理だろうなとか​
やっぱり理想像だよなとか​
 ​
今までの過去や現実を振り返り​
我にかえる​
 ​
 ​
魂が喜ぶ人生を生きようとか言われても​
 ​
自分の魂は何を望んでいるのか?​
と考えてしまう​
 ​
 ​
そんなこと考えてるうちに​
いつもの現実に戻る​
 ​
その繰り返しの日々で​
ぜんぜん前に進んでいない​
 ​
 ​
だけど​
なりたい自分とか​
魂が喜ぶ生き方とか​
 ​
自分がそれを望めば​
一歩ずつ近づくことができます​
 ​
あまり難しく考えないで​
まずはやってみることです​
 ​
何をする?​
 ​
魂に近づいてみる​
魂の声を聞いてみる​

誰でも簡単にできる​
魂の声を聞く方法は ?​
 ​
まずはスマホやパソコンと距離を置く​

そして​
静寂の空間に​
静寂の時間が流れることで​
 ​
あなたは魂の声が聞こえてくる環境が​
はじめて整います​

でもあなたの魂は​
言葉で語りかけてきません​

「なんとなくの感覚」で​
静かに語りかけてきます​

その「なんとなくの感覚」が​
「なんとなく」解るようになると​

あなたは自然と本当に行くべき道が​
見えてくるのです​

そして​
自然にあなたの道に進みだすのです​

現代人は時間に終われて忙しく​
静寂の空間や時間がありません​

1日10分でも静かに穏やかになれた時​

あなたの道が見えてきます