D17 高温期？ 1日目

今朝の体温は36.63℃
低温と高温の間ぐらい  

これからしばらく
朝ドキドキです……



今日から家で飲むコーヒーを
カフェインレスにしてみました

今までは1日2杯を目安に
飲みすぎないように……に
していたのですが
どんな味か気になってたので
AIHを機に挑戦です


やっぱり少し
味がちがうような？！

味が違うコーヒーと思えば問題なしなのですが……

あとは卵にはコラーゲンを
とっておいたほうがいいと聞いたので
そちらも挑戦


あとは血行よくなるように
気を付けます

ウォーキングしたいけど
日焼けと暑さでくじけてサボりぎみです……
家の中でできる
ストレッチやヨガがんばります！