5/4夜　体重の記録

夜中にこんばんは、なかむぅです😊


相変わらず夜更けに5/4の記録


身長 151cm

体重 49.7kg

体脂肪率 32.1%

BMI 21.79


体脂肪率がちょっと減ってきてます。

誤差の範囲といえばそれまでですが😅

特に何してるわけでもないですけど…。

運動になかなか手が出せてないので、出せたらもっと効果でるかしら？なんて思ってます。