去年の夏からずっと、体調も心も思わしくなく、
なぜ生きているんだろうという感情が常にあって、生きづらい、全てが無意味に思える。
富山の寒い冬も、柴犬の散歩を欠かさずにする事で、何とか生きなきゃ、と自分に言い聞かせて過ごす毎日でした。
その間、姑や実家の両親とのわだかまり、解放が幾度となくあって、
自分が生きる事に精一杯なのに、ごちゃごちゃうるさいって、腹が立つ事もあったり。
常に思考でいっぱい。
そんな思考だらけのエゴを遠目に見ながら、いつもただ1日が何となく過ぎていく。
何もしていなくても、毎日同じ繰り返しで1日が終わる。
唯一、眠ってる時だけ、安心していられる。
楽しく観てたNetflixもつまらなく感じ、SNSもスマホも殆ど触らず、時々、YouTubeで並木先生の配信やKUさんの動画をみるくらい。
音楽も煩わしく感じる。
楽しく感じていた事さえ、興味が薄れていく。
毎日が長くて長くて、このまま、目が覚めなかったらいいと何度思った事か。
更年期のホルモン療法が合わなかったりという事も重なっていたようですが、
魂的には、シフトに関係してるような感覚。
何もしてない自分、したくない自分、
何かしなきゃいけないと思う自分。
価値がないと思う自分。
全部エゴ。
生きる意味を探すエゴ。
必死にもがくけど、結局、ただ今この瞬間に意識を向けると、
ただ在る。
存在している。
それだけでいいと。
何をしてても、してなくても、
経験したかったら、動こうと行動するし、
嫌ならしない、
一瞬、一瞬、ほんの小さな、些細な選択を、繰り返し、時間が過ぎていく。
自分に何かを課せず、ただ在るだけでいいと気づく日々をずっと過ごしていたんだなと、思います。
桜が咲くのと同じように、もう少ししたら、私のハートも開いてくれるかなと、またエゴが期待しているような。
皆さんは、暖かい春をどんなふうに過ごしていますか？