今日は、トレーニングジム＆スタジオのニーズさんでストレッチしてきました。
自分で、身体を動かして、トレーナーの方が補助でグッと
伸ばしてくれるのが気持ち良い感じです。
担当してくれた、松下さんの力加減が絶妙～♪
宿題も３つ出たので、頑張ってやってみよう！
帰ってからも１０セットを３パターンやりました！
引っ込め私のお腹 (笑)
画像は、帰り道にある灘区の春日神社。
今日の吉方位だったので、ご挨拶と思って寄ったらえらいことに！
大楠の木がとっても立派なん神社ですが、
境内には、沢山の枝が落ちたままでした。
立て札も倒れていました。
今回の台風は、神戸に来て一番風が凄かったかも。
避難のアナウンス流れるし、消防車も、ずっとサイレン鳴らしてて、
ホントに酷かったですね。
早く元通りになるといいな。
みきママはこんなこともしています
●整理収納アドバイザー として
LIFE FIX整理収納サービス業
お片づけをして運気UPしませんか♪
やった方は、次々と動き出しています。
お片づけで、身も心も軽くなりますよ♪
整理収納作業をさせていただいています。
風水インテリアのアドバイスも、ご希望の
方には、させていただいています。
（お得なサービス♪無料で～す）
●N.kitchenパン教室主宰
