いつも他人のことを優先するやさしい人はなかなかやせることができません。
なぜかというと他人を優先するあまり
やせるために必要な食事のコントロールがうまくいかないからです。
「これくらいでやめておこう」と思っても
勧められるとなかなか断ることができないので
つい食べ過ぎて後悔してばかり…。
そんな時は思いきって自分の目標を周りに宣言すると、流れを変えることができますよ👍
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【やさしい人がなかなか痩せられないのはなぜ？】
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