20代の頃やっていた自転車ロードレース
強い選手はただ速いだけでなく、ブレーキの使い方も上手でした。
スピードを競い合う自転車レースの中で
スピードを落とすブレーキはなるべく使いたくないものです。
でも、使うタイミングが遅れると結局急ブレーキをかけることになり、かえって不利な状況になってしまいます。
これって自転車レースだけでなく、トレーニングやダイエット、仕事や人生の様々な局面にも当てはまるものだと思います。
勢いに乗っているときはそれを緩めることに抵抗を感じると思いますが
そんなときこそ一度ブレーキをかけて立ち止まってみることが必要なのかもしれません。
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