今日は休日だったのでいつもよりゆっくりとランチをとることができました。
食べ終わった後にゆっくりとした時間を過ごしていると、食事が美味しかった以上にとても充実した感覚があります。
味覚だけでなく視覚や聴覚、体を動かした時の感覚
それぞれの感覚をただ感じるのではなく「味わう」ことで見えてくる世界があります。
忙しい日々の中で忘れがちな感覚を「味わう」こと。
あなたもぜひ意識を向けてみてください。
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