今回の腰痛で少なからず不安や恐怖の感情が生じました。
幸い長続きすることはなかったのですが
急性の痛みが慢性化するプロセスで不安や恐怖の感情が影響します。
不安や恐怖の感情をうまく処理するためには適切な情報が必要です。
日頃から「痛み」についてどうとらえているか？
コレが重要なポイントです☝️
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【痛みと恐怖と慢性化と】
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