腰痛でお悩みのあなた！
良い姿勢や腰痛に効く運動
はたまた筋力をつける運動を探して
迷子になっていませんか？
そして、何をやっても良くならない
自分の体を嫌いになっていませんか？
あなたの腰痛を解決するための情報は
実はあなたの内側にあります。
あなたが本当に楽で気持ちの良い姿勢や動きは
どこかの誰かが決めた教科書通りの
姿勢や動きではないのです。
一旦そんな事はすべて忘れて
自分が一番楽で気持ちの良い姿勢や動きをしてみましょう。
誰に見せるわけでもないのですから
カッコつける必要なんてありません。
どうして良いかわからない？
そんなあなたは世の中の情報のせいで
自分の感覚を見失っているのかもしれません。
どうしてもわからない場合は
「よっしーの何でも相談室」で
相談できますので、お気軽にDMでご連絡下さい✨
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