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☆毎日の習慣と向き合うことで、
「腰痛」 と 「体型」のお悩みを解決！
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メールマガジンでお伝えする内容の例
▼ 「正しく」認識するだけで痛みは良くなる
▼ 手術を受ける前に絶対にやっておくべきこと
▼ 良かれと思ってやっていることが裏目に出てしまうのはどんな時？
▼ ダイエットはただ痩せれば良いわけではない
▼ プロテインを飲めば痩せる！？
▼ 野菜が多めの食事なのに太ってしまうのはなぜ？
▼ 様々なダイエット法を繰り返せば繰り返すほど太りやすくなってしまう理由
などなど、あなたがこれ以上「腰痛」や「ダイエット」に関する様々な情報に振り回されないために必ず知って頂きたいものばかりです。
特に情報があふれる現代は、専門家でも情報を判断することが難しくなっています。
そんな中、あなた自身が情報を的確に判断できなければ、知らず知らずのうちに自分の心身にダメージを与えてしまう可能性があるのです。
薬にも副作用があるように、運動や食事にも副作用があるのです。
そんな目に合う方を1人でも減らしたい！！
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メールマガジン発信者
理学療法士トレーナー