5/18【35日目】上がっていったら、落っこちた⤵️ | ありのままの自分で幸せママになる♪

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自分の気持ちを言葉にする練習開始!

☆ 教室に申し込みなくいらっしゃる方に、申し込みなしで来られると困るって話ができた!

⇒今までの私だったら「定員に達してるわけじゃないからまぁいいか…」と我慢していたと思うけど、それができた!自分のために行動できた!嬉しい(*≧∀≦*)ノ


☆ GWに教室がお休みだったのに、間違えてあると伝えてしまった方に謝罪できた!

⇒よく確認もせずにあると伝えてしまい、その後担当の先生から休みの旨を電話してもらっていて、密かに気まずさ・後ろめたさを感じていた(-ω-;)💧

⇒別にないことを改めて伝えてたから、ないのに来てしまったって訳じゃないし、そんなに気にすることないって~って勇気を出そうとする自分を邪魔する自分もいたけど(笑)、このままモヤモヤ抱えるのは嫌!と勇気を出せた(*´∇`*)

で、結果は…

「間違えてあるって伝えてしまってすみませんでした💦💦◯◯(息子さん)は(教室があると思ってたのになくなって)残念がってたんじゃないですか??」

「全然大丈夫ですよ~!むしろ『お休みなんだ~♪ヽ(´▽`)/』って喜んでました(笑)」

だそうで(笑)
スッキリした♪(笑)



★ 半年前くらいに結婚されたある人(男性)に子どもができたことを知った。

⇒すっっっごいザワザワ嫌な感じがした(-ω-;)💧
私、身近な人の妊娠話だと、すっっごいザワザワする。

⇒何にザワザワしてる?
・簡単に妊娠してずるい??
・私は苦しい思いをしてるのにずるい??
→妊娠できない辛さをわかってほしいと思ってる?!Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
・あの人も妊娠できたのに私だけできない(TдT)って思ってる?!
・私だけ妊娠できなくて仲間外れな気がする??
・私だけ妊娠できなくて欠陥品って言われているような気がする??

⇒出てきた「私だけ…」。完全に自己否定に走ってる…(TдT)
あ、しかも"気がする"んだよね?
"気がする"は気のせい!

⇒私、まだ「自分は妊娠する」って信じられてないのかな(TдT)
そんなに自分が信じられないのかな??

→妊娠って誰かと比べても仕方ないよね。…というか、比べようがなくない??
受験みたいに誰かが妊娠したら、妊娠の枠が少なくなるとかないんだし(^^;
誰が妊娠しようとしまいと、私の妊娠には全く関係ない!

→ザワザワするのは完全に自分の問題💧
これはもっと自分が思ってること掘り下げよう💦
まだ頭でわかってるって段階だな(TдT)⤵️⤵️

今はまだわからなくても、ベストなタイミングで起こっているのだから、大丈夫!

これを受け入れられたときがタイミングなのかもとふと思った(>ω<。)



ちゃんとマイナスにも目を向けられて、私偉い!
苦しいのは辛いけど、そこに向き合おうとして、私すごい!

勇気を出せた自分にも、苦しい・悲しいを感じられた自分にも💮