おうちゴハン 先ほどT氏が新しい職場に向かいました しばらく別居です 夏くらいまで生活が落ち着かないかもです 1人ご飯なので適当になりそうな気がします・・ できるだけちゃんと食べるように頑張ろう ******* いつかの晩ご飯 牛スネ肉カレー このあと3日間カレー。最終日はカレーうどんでした 牛すねアク抜きはヘルシオ蒸しで。 適当な野菜炒め ガーリックかつおのゆずしょう油味 トマト・ハム お味噌汁 野菜炒めはヘルシオでウォーターグリル20分