食型の新しい型を買いました、浅井商店の12ｘ12ｘ12正方形のです。
空焼き何度もしたけど、やっぱり蓋開きませんでした・・・
型に焼き色も結構ついてたから大丈夫だろうと思ったんだけどね
もう一度ショートニング塗りなおし空焼き２４０℃で３０分
次は大丈夫そうな感じになりました；
ヘルシオ-モーニング（パン・目玉焼きコース）
卵以外（味玉なので）をヘルシオへ
昨日の晩ご飯
■ヒレかつ
■サラダ（人参・オレンジカリフラワー・トマト・ルッコラ・工場レタス
■大根の漬物
■長ネギ・ほうれん草のスープ
人参カリフラワーは先に蒸して、その後ヒレカツ
ヘルシオ-とんかつコース
パン粉は以前失敗したパンで作ったんだけど
粗くひきすぎて・・せっかくのカツが残念な事に・・・・
パン粉は細かい方がいいね・・
ヘルシオで人参を蒸すと人参嫌いの私がこの大きさを食べれるくらい甘くて美味しいです
一気３本蒸したので、冷凍して朝晩付け合せにのっけます。
最近は早めに起きて朝ごはんに野菜もとるようにしてます
前はパンだけーとか多かったけど・・・
朝は包丁あまり握りたくないので、野菜を切って冷凍してる
キャべツも冷凍ｏｋって知ったので粗切りにして冷凍
まったく問題ない！ちょー便利
大きくきった人参も蒸して冷凍ならスカスカにならなかった
かぼちゃも蒸してから冷凍のほうが美味しかったわ
