おうちゴハン■干しつぼ鯛 ■野菜炒め(ズッキーニ・ゴボウ・ちくわ・ピーマン・モロッコ ■サラダ(トマト・レタス ■大根の葉ふりかけ(+ゴマ+かつお節 ■お味噌汁(玉ねぎ・油揚げ 市販のふりかけがなくなったので、とりあえずあるもので作った 油無しで大根葉の水分を飛ばし塩味にしてみた いつもしょう油風味だから変わってていいかも