




食材 
牛乳2本 @128 56円(-200円 ギフト券
サンマ 4匹 @28.5 114円(値引き 元値@38
フクシン漬け2つ @88 176円
ごぼう 50%引き 114円
うどん 108円
ほうれん草2パック @78 156円
卵M2パック @88 176円
もやし2 @28 56円
納豆 148円
ししとう 88円
生ラーメン 88円
にら1束 88円
キャベツ1/2 -20円 65円
レタス 98円
手羽先 214円
お菓子 496円
レトルトスープカリー*2 @395 790円
パスタ700g*2 @158 316円
小麦粉1kg 125円
お米(あきたこまち無洗米)10kg 2980円
調味料類 
ミソ 298円
SBカレー粉 298円
中華スープの素(香味) 458円
計 \7506






8/25~9/3まで
合計 ¥10592
赤は特売・値引き品
緑はお菓子
マイ・ルール?
1ヶ月いくらってのは決めないで
節約しつつどれくらい使ったかってことで書き出しです
食材はできるだけ国産・道産を買うようにしています
合計はレシートの合計を足しています(たまに計算ミスあると思う・・