こんばんは
月曜日の朝、ウォーキングで訪れた公園で撮りました。
靄がかっていて太陽の周りに虹っぽいものが見えました。
なんか神秘的
金木犀も咲いていて、いい香り。
秋を感じました。
しかし...
月曜日のお昼過ぎから帯状疱疹後の痛みが出ました。
帯状疱疹は14歳の入院中と20歳の退院直後に
右脇腹から背中にかけてまったく同じ場所に出ました！
あのときは痛かったなー。
その後も神経痛が残りけっこう苦労しましたが、最近はだいぶ治まっていました。
だいぶ久しぶりに出たら痛い...
しかも夕方から体調も悪い...
今日の朝までぐったりでした。
先週、YouTubeで筋トレやりすぎたのが原因かな...
やりすぎないように気を付けよう。
