5月末に受けた会社の健康診断の結果が届きました。
その中に、【要精密検査】の紙が、、、、脂質異常症と書かれていました
ありゃりゃ、、、
総コレステロール値が高いのです。
左から、今年（2023年）・去年（2022年）・一昨年（2021年）の数値。
今年は特に、LDLコレステロール値（悪玉コレステロール値）が高い！！
痩せ型だし、適度に運動しているし、油っこいものはそんなに食べてないし、食生活には注意しているつもり。
今年から、朝食にハムエッグを追加したからか？
卵1個毎日食べるくらいで数値が上がるとも思えないけれど。。。。
う～～～ん・・・・
母とその姉妹も、皆コレステロールが高くて薬を飲んでいるようで、遺伝かな？
お世話になっている内科の主治医の先生に問い合わせたら（先生の奥様経由でうかがった）、
秋ごろに検査しましょうと。
食生活に役立つパンフレットをいただきました。
自主的に、コレステロールを下げるサプリや、青汁を買ってみたり^^;;
気休めかもしれませんが。。。
コレステロールが高いと、動脈硬化で心筋梗塞・脳梗塞・脳出血を起こすリスクが
ストレスを貯めず、ある日突然倒れないようにしないと