福岡ニコニコ走ろう会のブログ

2025ニューヨークシティマラソン&神戸マラソン

お久しぶりです。NY&神戸特派員のノアです。諸々私用が重なり報告がすっかり遅くなってしまいました🙇‍♀️まずは11月2日開催のニューヨークシティマラソンから。14年ぶり二回目となる今回は日程がコンパクトだったことに加え、体調がよくなかったこともあり、毎日の予定をこなすのがやっとでした😅エキスポ会場でゼッケンを受け取ったら、翌日は貴重な自由行動日。早朝6:00出発でワシントンに向かいます。丸一日かけてホテルにもどると、ハロウィーンの夜をお散歩🎃大会前日は下見ツアーに参加。参加の皆さまと一緒にセントラルパークでストレッチをして明日に備えます✌いよいよ大会当日。今回は第一ウェーブスタートで、しかも暖房設備付きテントで待機できたのはラッキーでした💖　給食エリアでDONKINドーナツのかわいい帽子をゲット😃(素材がずいぶんと薄地になってました👀‼️)スタート時間が近づきます。空にはセスナ機が垂れ幕をを引いてランナーを応援してくれています。前方からのスタートのおかげで混雑はなく、道は広く人とぶつかる心配はなさそう😃　沿道からの声援は次第に大きくなり、力強く、時にはうねるように耳に迫ってきます👀‼️と、アップダウンに一喜一憂しているうちに両足と左手に異変が…💧つりが来はじめたようでした‼️😱つりのビッグウェーブがきたらどうしよう(((((゜゜;)スピードを落とし(歩く人にどんどん抜かれるくらい)、なんとかゴールにたどりつきました。人の流れのままに、ニューヨークシティマラソンのメダル🏅、さらにしばらく歩いて年代別世界選手権のメダル🏅、合わせて2個首にかけていただきました。重たかった😭走ってしみじみ思ったこと。「練習は嘘はつかない」ということ。練習していれば、その分だけきちんと結果を返してくれるということ🍀😌🍀　練習していなければ走れないこと。当たり前ですが👉👈さて、NYCMの二週間後には、神戸マラソンが控えています。ノアはエントリーしていたものの、帰国後一気に体力低下、喘息もでてDNSも頭をよぎったのですが…今年は1995年の阪神淡路大震災から30年の節目の年。当時宝塚に住んでいたノアにとっては大切な大事な大会でした。体調と相談しつつ、走れなくても応援するだけでもいいので、とにかく神戸へ行こうと決めました。エキスポ会場の特設コーナーには震災直後の写真やこれまでの歩みが展示されていました。30年、長いようで短いようで。でも記憶は一瞬で鮮やかに甦ります。スタート前のセレモニーで「幸せ運べるように」の曲が流れます。やがて、スタートの時。静かに人が流れ始めました。美しく光る海を眺めながら、とても清々しい気持ちで走れていたと思います(脚は疲れきって動いていなかったんですが😅)ゴール後はよく晴れた空の下、公園でゆっくり30年の時の流れを振り返ることが出来ました。I LOVE NEW YORK CITYI LOVE KOBEI LOVE RUNNING走れる喜びをかみしめてノア皆さま良い年をお迎えください🎍🙇‍♀️

～いつかは走ってみたい南部アフリカ～その③

7日目　チャップマン・ピークドライブへ出発p(^-^)q　海岸線が美しいランナー🏃‍♀️発見💕　走れていいなあp(^-^)qチャリダー発見🚴‍♂️　気持ち良さそう💕ペンギン🐧たちにもうすぐ逢える(*^o^)／＼(^-^*)喜望峰　太平洋とインド洋の境界はどのあたり(*^^*)?打ち付ける波喜望峰からちょっと先にある岬「ケープ・ポイント」へ頂上には、今は使用されていない灯台のあるルックアウトポイント展望台世界の大都市への道標がたっています。下りはらくちんp(^-^)qケープ・タウンの夜景最終日は世界遺産カーステンボッシュ植物園へ。キングプロテアは南アフリカ共和国の国花(これは蕾)バードオブパラダイス(極楽鳥花)今にも飛び立ちそう🎵南アフリカ原産の多年草ありがとう💕✨南部アフリカの国々楽しかった💕　すばらしかった💕でも、いつかはやはり走ってみたいノアでした(*^^*)I LOVE RUNNING

～いつか走ってみたい南部アフリカ～その②

4日目はいよいよビクトリアの滝へ。水量の多いシーズンなので、登山用のレインウェア上下を着込みましたがずぶ濡れでした👀‼️(ホテルの屋上からは、遠くビクトリア滝の水煙が見えていましたp(^-^)qワクワク😃💕)いよいよスタートですp(^-^)q探検家リビングストンの像あまりの迫力と轟音に無言で見つめるのみ滝を堪能したあとは、ビクトリア・フォールズ～ヨハネスブルグ～ケープタウンへ移動します。今度のホテルは5つ星⭐⭐⭐⭐⭐バーラウンジのすてきなお姉さん💖世界遺産テーブルマウンテン眼下に広がる風景カラフルなお家がいっぱい🏘️ロープウェイは、この時は強風で運行中止。仕切り直しでワイナリーへ。南アフリカは🍷も有名だそうです。仕切り直しで再びロープウェイへ。今度は動いてくれましたが視界はこの通り😅降りて来たら青空がのぞいてました(^-^ゞ　こんなこともありますよね🎵　　　　　　　　　～その③へ続く

～いつか走ってみたい南部アフリカ～その①

お久しぶりです。南部アフリカ特派員のノアです。“アフリカの地で動物を見たい”そんな思いにかられて先月南部アフリカ方面(ジンバブエ・ザンビア・ボツアナ・南アフリカ)に行ってきました。実は“アフリカの地を走ってみたい”という思いもあったのですが、安全面の確保という事情から今回は「走り🏃‍♀️」は封印💧　ホテル外への出歩きはしないようにとの厳しいお達しを守り、「ホテル敷地内」と「室内でのスロージョギング®️&ターン」に専念😅また、敷地内とはいえ近くに野生のさるが生息しているので要注意とのこと。虫刺され対策もしてヒヤヒヤものでした😂ともあれ、多少のハプニングはありましたが😅無事帰ってくることが出来ました(*^^*)お目当ての動物たちにもたくさん会えて、夢のような10日間でした。福岡から香港経由でヨハネスブルグへ。そこから乗り換えてビクトリア・フォールズへ。まずはザンベジ川のサンセットクルーズ。ゆったりとした流れを上流へ向かっていきます。ザンベジ川に沈む夕日は見飽きることはありませんでした。ホテルはかや付き。通路の壁も興味がつきません。翌日はボツアナ・チョベ国立公園へ。4WDに乗ってドライブサファリ。窓枠などないので「もし動物に追いかけられたらどうしよう😨」とちょっとヒヤヒヤ。インパラの群れ荒い呼吸でした。仲間の死を悼んでいるのか🍀😌🍀クドゥの親子午後はチョベ川(ザンベジ川の支流)のボートサファリへ。すぐ近くまで行けます。のんびりかばさんたち　　　　　　　　　～②へ続く

“シドニーマラソン2023ありがとう️”

お久しぶりです。“シドニー特派員”のノアです。2023年9月17日開催のシドニーマラソン。7年ぶりの海外に、手続きが立て込み気味でバタバタ😨💦相変わらずの珍道中ですが(((^_^;)、ご覧いただけましたらありがたいですm(_ _)m9月のシドニーはちょうど日本の春にあたり、気温10度～21度程のとても過ごしやすい季節とのこと。ワクワクの出発です😃💕羽田を夜に立ち✈️～シドニー/キングスフォード・スミス空港へは翌朝06時過ぎに着。およそ10時間のフライトで、時差は約一時間。ホテルへチェックインした後、EXPO会場へ向かいます✌️まずはホテルから徒歩3分のサーキュラー・キー駅で、日本のIC乗車券と同様のオパールカードを購入。2階建てのシドニートレインで会場最寄り駅まで乗車します😃　そこからシャトルバスが出ているので移動はとってもスムーズ👍️会場到着が早い時間帯だったせいか混雑もなく、各ブースもゆっくり見て回れます💕まだまだ時間はたっぷり＼(^-^)／ひとまずホテルへ戻り、付近を散策することにしました😃💕青空にひときわ映えるオペラハウスにうっとり＼(^-^)／　海も澄んでいて、大勢の観光客や地元の人達が一緒になって街を楽しんでいるのが伝わってきます🍀😌🍀オペラハウスの館内ツアーでは、ガイドさんが建築の見どころなどわかりやすく説明してくださいました(ノアは見とれすぎて階段でつまづき脛をぶつけてしまった😨痛い😖💥血が滲む～やらかしてます😅)さてさて翌日の早朝イベントに備えて寝る準備をしていると、どこからかドーンドーン花火らしき音がしてきます👀‼️　えっどこ❓カーテンを開けてみると、たしかオペラハウスのある辺りから花火が上がっていました＼(^-^)／　わあぉ～😉❤️思いがけないご褒美花火でした🎆シドニー2日目はシドニーマラソン日本事務局主催のコンディショニング・ランに参加しました。午前の部には高橋尚子さんも参加😃💕ハイドパークのアーチボルト噴水前には約100名が大集合😆👍️✨ストレッチ指導を受けて、大会のゴールゲートのあるオペラハウスまで約3kmをみんなで一緒にジョギングします🏃‍♀️🏃Qちゃんから明るい笑顔と絶妙なトーク、そして大会に向けての貴重なアドバイスをいただきました✨ありがとうございました💗明日に迫った大会に備えて、急ピッチで進む会場設営を横目で見ながら、付近散策パート2です(*^o^)／＼(^-^*)行列ができ始めたアイスクリーム屋さん、現代美術館、人を警戒することもなく公園を歩き回るトキの仲間、ひっきりなしに行き交うフェリー、イギリス積みのレンガの壁…ふと見上げると、、青空に「40th」の軌跡が～👀‼️　いったい何の40周年なん❓　昨夜の花火💣️➰🎆といい　今日の空のメッセージといい❓興味はつきませぬp(^-^)q突然💡「ハーバーブリッジの脚元まで行ってみよう」と思い立ち、歩きだしましたが～😅　これが結構遠くて💧くたびれました(((^_^;)　今日一日で歩いた距離は10km超。さすがに明日が心配になってきました😓明日に備えてしっかりカーボローディング🍴　お腹一杯で眠くなるよ～😪💤💤夜景に見送られてやっとホテルに帰りつきました。シドニー3日目。大会当日🌞春の季節はどこへやら😅気温はぐんぐん上昇中⤴️スタート前のトイレに並んだものの大渋滞😭　30分たってもまだまだ前には人が一杯😞💨　スタート時刻の5分前にやっと自分のブロックに滑り込むことができました😨💦走り出してみれば急勾配のアップダウンの連続😨💦　ノアのひざはとっくに笑い(泣き)だしています。そして30度超の気温に脳内には赤信号が点滅😱潤沢な給水をいくら摂っても唇はカサカサ。“熱中症”の文字が頭をよぎり、ただただ無事にゴールすることだけ考えて走りました💧　もう走っているんだか、歩いてるんだか(((^_^;)ヘロヘロでしたが、緑の豊かさ、建物や風景の美しさに背中を押してもらって、なんとかやっとゴール近くまでたどり着くことができました(*^^*)と、最後の下り坂にきたとき、突然「400m」の案内板がふたつも視界に飛び込んできたのです‼️「この坂くだって右に折れたらゴールのオペラハウスがある‼️」＼(^-^)／「あと　400m‼️　走るぞ‼️　」どよんとしていた脚に声をかけて、なんかホッとした気持ち💕で一気に駆け抜けることができましたp(^-^)qこの400mが今日一番☝️の気持ち良い走りでした🍀😌🍀大会前体調を崩して、走れない日々が続きました。ようやく8月になって歩きから練習を再開したものの到底間に合うはずもなく…“練習”はやはり正直ですね💕完走は辛うじて出来たものの、“練習”の大切さをあらためて思い知らされました。ゴール後、草むらに寝ころがって真っ青な空を眺めていると、周りで家族や友人たちと寛いでいる人々の中に自分も溶け込んで、ひとつになっているような感覚にとらわれました🍀😌自然と心と体がフッと軽くなるようなそんな気持ちになったのです💗シドニー大会、参加出来て良かったです。“華やかな大会”というのとは違うのですが、“穏やか”で“おおらか”、“自然と共にある大会”だなぁと感じました。シドニー大会は、アボット・ワールド・マラソン・メジャーズの7番目の候補とのこと。これからも多くの方々にこの大会の良さを味わっていただきたいなと思いました(^.^)(-.-)(__)💐I LOVE SYDNEY💕ノア

ありがとう❣️　大阪マラソン2023❣️～を振り返る～

お久しぶりです。ノアです。2023年に入ってはやくも今日は3月31日。マラソンシーズンはほぼ終わりという方が多いのではないでしょうか(まだこれからが正念場という方、GO GOファイト🚩😃🚩)2022年の第10回大阪マラソン・第77回びわ湖毎日マラソン統合大会は、残念ながら市民ランナーは出走できませんでした。出走権を次年度に繰り越しての、第11回大阪マラソン大会の思い出です。前日に大阪入りし、インテックス大阪で受付、EXPO巡りをしました。ダスキンの《完走神社》のおみくじで「大大吉」をゲット✌️幸先よさそう💕(知らんけど😘)まだまだ時間はたっぷりあったので、大阪城公園へいってみることにしました。スタッフさんたちの打ち合わせがあっているみたい。準備は整いつつあるようです👍いよいよ当日。4：00に目が覚めて「気持ちよく走れない理由がない＼(^-^)／」と思えるほどすがすがしい一日のスタートでした。人が多いのは覚悟していましたが、駅のトイレから、更衣室、荷物預けコーナー、仮設トイレ…どこもかしこも人だらけ👀‼️スタートブロックへ行く道も、道幅ぎっしりに人で埋まり、カタツムリの歩み🐌状態。途中見かけたトイレ渋滞のすさまじさに一度は諦めたトイレ問題でしたが～😞💦やはり、一回は行っておきたいので、時計とにらめっこしながら行列に連なりました☺️並ぶこと十数分、なんとかブロック閉鎖時刻に間に合いました😂そしていよいよスタート🎉沿道の大歓声を浴びて、大勢のカラフルウェアのランナー達が、巨大な一つの生き物のようにゆっくり動き出します(自分もそのうちの１人なんだ～🍀)足元が見えないくらいの人、人、人のかたまりは、なかなかほぐれません。かたまりのまま進んでいきます。でも、気持ちはうれしくてたまらない💕沿道の声がしっかり耳に届きます。演奏のリズムも小気味良く、走りのリズムを整えてくれます🎵大会スタッフ、ボランティアの皆さま、ランナー、応援🚩😃🚩の方々、こんなにも多くの人々が、今日この時の為に、ここにあつまっている‼️　ちょっとじわ～っとくるものがありました🍀😌🍀寒さ対策は、去年の神戸マラソンでの失敗から学んで、我ながら万全🎵(^-^ゞ寒さのストレスは感じず、スムーズに走れています🏃‍♀️ゴール直前、一瞬雪がちらつきましたが、“元気”にゴールできたことに感謝です。預けていた荷物を受け取り更衣室へ。あ～😂　この大会で唯一残念だったのは更衣室かなあ。仮設テントの中は時おり風が吹き込み、ギュウギュウ満杯。お互い譲り合って、器用に着替えます。地面にシートを置いただけの床面は、ちょうど膝をついた所が、石で盛り上がっていたようで、したたか膝を打ち付けてしまいました😅改善していただけたらありがたいなあ💕さて、着替えが済んだら急いで「国立国際美術館」へ出発しますp(^-^)qそう❣️「ピカソとその時代　ベルリン国立ベルクグリューン美術館展」が開催中なんです💕ゴール後でお腹が空いていたけれど、「お昼は館内のレストランはで食べよう🍴🍝」と、大阪城公園をあとにしたのでした。ところが着いてみると、《レストランは閉鎖中》の案内が～😱　トホホ(;´д｀)空きっ腹を抱えながらの観賞となりました。見応えのある作品群に心は満たされましたが、お腹は…😂　お腹の虫を何度も鳴かせてしまいました🙇‍♀️観終えて新大阪に着くて、飲食店はどこも行列😞💦　やっと入れた喫茶店の店員さんのテキパキ対応に感心💕待ちかねた2023大阪マラソン。待った分だけ、大阪の街を走ることの出来る喜びをかみしめられた大会となりました🍀😌🍀沿道の大勢の皆さまの、途切れることのない熱い声援、一緒に進むランナーの息づかい、ゴールで迎えてくれるたくさんの笑顔、とても楽しい😃🎵、明るい大会でした。走らせていただいてありがとうございました(^.^)(-.-)(__)💕💗ノア

第10回神戸マラソン

皆さまお久しぶりです。ノアです。少しばかり時間がたってしまいましたが(((^_^;)、11月20日(日)開催の第10回神戸マラソンのご報告をさせていただきます。「感謝と友情」をテーマとするこの大会は、コロナ禍の中、３年ぶりの開催となりました1995年の阪神・淡路大震災が起こったとき宝塚市に住んでいたノアにとって、神戸の街を走ることは、復興を直に感じることのできる大切な機会。また、流れ行く時間の重みを感じさせられるときでもありました。大会の前日、EXPO2022の会場はランナーで賑わっていました。受付を済ませてホテルに入る前に、生田神社にお参りしました。七五三の子どもたちの姿もちらほら。そして引いたおみくじはなんと「大吉」明日はきっと楽しいぞ～🚩😃さて、大会当の朝は小雨がぱらつき、風も強い🍃何を羽織るか迷った末、雨対策のポンチョでスタートブロックに入ります。風か強くてひまわり色の手袋をはめていても寒い❗そうこうしているうちに青空が少しのぞいて来たので、「エイヤッ❗」とポンチョを脱いでボランティアさんに頼んでゴミ箱に入れていただきました☺️思えばこれが痛恨の判断ミス😱後々ひびくことになろうとはつゆしらず😰いよいよ待ちに待ったスタートです。走り出してようやく体が温まってきたと喜んだのも束の間、風はおさまるどころか向かい風に👀‼️　よろけそうになったり、帽子が飛ばされそうになったり😂やがて不測の事態が…😭お腹が…痛い…冷えからの緊急事態‼️この時ほどトイレ設置の有り難さを感じたことはありません‼️💕今更ながらポンチョを手放したことが悔やまれました💧　25k過ぎからは、なんとかゴールまでは…を心に進みました😂というのも、大会を終えたら久しぶりに神戸の親戚宅を訪ねて、そこのおチビちゃんに10周年の完走メダル🏅を手渡してあげたかったからです👉👈(*^^*)やっとこさゴールできました😅チビッコの首に無事🏅を掛けてあげられたのは良かったのですが～❣️またしてもハプニング新幹線駅に向かう交通手段が接触事故のため、阪神・阪急線共に運行停止に引っ掛かってしまった😱もう、運行再開を待つしかない(((^_^;)結局乗る予定の新幹線には間に合わず、後発の自由席に乗ることになり、ホームに並びました。やがて近づいてくる車両は混んでいるのが見てとれました。と、私の前に並んでいた学生さんが突然くるりと振り返ると私に話しかけてきたのです❗「僕は家が近いし、次の便でも大丈夫だから、先に乗り込んでください。」と👀‼️きっと、私がとても疲れていたように見えたのでしょう😅　気遣って声をかけてくださったんでしょうね💕突然のことでびっくりしましたが、せっかくの優しい言葉に甘えて、先に乗り込ませていただきましたm(_ _)m💕既に通路は混みあっていましたが、そのうちなんとか座ることができました🍀😌🍀学生さんから掛けていただいた優しい言葉にうれしくてたまりませんでした💗生田神社の大吉はこれだったのかも☺️今回神戸マラソンを走ることができて良かったです🎵あたたかい思い出に浸りながら福岡に帰ってくることができました💕これからも、神戸の街の発展を楽しみにしています。大会に関わっていただいた皆さま、声をかけてくださった学生さん、ありがとうございました(^.^)(-.-)(__)🍀😌🍀💕

信州安曇野ハーフマラソン&大糸線周辺～後編

～つづき大会当日当初は雨の予想だったのですが、朝から良いお天気です🌞(^_^ゞスタート前、大会ゲストの有森裕子さんの「皆さん、久しぶりの大会です。どうか無理をしないで、楽しんでくださいね❗」の言葉を胸に刻み、「無理しないで走ろう🎵」と自分に言い聞かせます。走っている間、遠く雪を抱いた北アルプスの山々を眺めたり、水路を流れる水の音や、さわやかな風に癒されました🍀😌🍀けれども気温はどんどん上昇😱給水コーナーの水を何度も首筋に掛けたり、ボランティアの方にパアッ～と水をふりかけてもらったりしました❣️　とっても気持ち良かったです❣️　ありがとうございました🎵ゴールまであと2km位のところで、ゲストランナーの真鍋未央さんに出会えました💕　優しい笑顔で励ましてくださって、その笑顔につられて💖、私も笑顔のままでゴールすることが出来ました＼(^-^)／笑顔の力ってすごいですね🎵ゴール後でホッとして一枚📸　帰り道頂いたもの　完走賞はお米❤️大会が無事に終了したのを見届けるかのように、夜から降りだした雨はなかなかやみません。朝になってもしっかり降っています。「こんな雨では…😭」行こうかどうしようか迷ったあげく、やはり行きたい❣️と、穂高神社に向かいました。残念ながら資料館は休館中😢⭐その昔、福岡志賀島の人(海洋民　あづみ族)が、安曇野に移り住んだとのこと。穂高神社は、安曇野市穂高のほか上高地の明神池と、奥穂高岳山頂に神社があり、日本アルプスの総鎮守として知られています。海の神様が山々の守り神になっているんですね❣️行って良かった穂高神社。雨の穂高駅も風情がありましたp(^-^)q雨の梓川松本駅に戻ってきました。駅前のモニュメント雨が降り続くなか乗り込んだ飛行機。灰色の雲を突き抜けると、太陽がまぶしく輝いていました🌞まだまだ厳しい状況の中、大会を開催していただいた事務局、関係の方々、ボランティアの皆さま、沿道で励ましてくださった皆さま、そし共に走ったランナーの皆さま、ありがとうございした(^.^)(-.-)(__)💖やっぱり走るって楽しいです🍀😌🍀ありがとうございました💕ノア　　#

信州安曇野ハーフマラソン&大糸線周辺～前編

こんにちは🌞　ノアですp(^-^)q各地で続々と大会開催決定💕が発表され、うれしい今日この頃です💖数年前、とある大会で手渡された安曇野ハーフマラソン大会のチラシ。福岡とご縁があるとのことで、ずうっと気になっていたのですが、ようやく先日第8回大会に参加することが出来ました＼(^-^)／道中記を報告させていただきますね☺️m(_ _)m福岡出発の日はお天気に恵まれ、機上から見る日本アルプスの神々しさに目も心も奪われてしまいました💕💖松本空港から松本駅に移動すると、足元の歓迎に思わずにっこりp(^-^)q偶然駅前で開かれていた路上ライブも楽しむことも出来ました🎵　ラッキー😃💕幸先良いなあ😃早めのお昼は蕎麦屋さんへ✌️❣️　店内の地酒勢揃いにはびっくり😃食後の腹ごなしがてらに、国宝松本城へ向かいます。水面に映る城影はバッチリとはいきませんでしたが、なんとなく捉えることができました😅槍の構えも決まってる～🚩😃🚩さらに足を伸ばして国宝旧開智学校へ🚶途中で赤い水玉バス🚌を見かけました(松本市は草間彌生さんの出生地でもあります🌷)松本駅まで戻って、ホテルのある穂高駅までの切符を買った途、構内アナウンスが～😱何でも大糸線の沿線火災で、しばらく運行停止とのこと😱ええっ？　ともかく運行再開まで時間をつぶさないと…てなハプニングはありましたが、その後しばらくし再開😅　ようやく乗車できました。座席でウトウしていると、なにやら耳元で羽音が～😱太陽光🌞いっぱいの窓に向かってみつばち🐝が何度も突進❣️　どうやら陽気に誘われ、うっかり車両に迷い込んだみたい😅　やがて🐝は窓枠の下の隙間に消えていきました。外にでられたかな？　ちょっと心配(((^_^;)なんやかんやありましたが無事穂高駅に到着。ホテルのお迎えバスに乗って、静かな高原に入っていきました。～つづく

大阪中之島のんびりラン

皆さま、お久しぶりです。ノアです。第10回大阪マラソン・第77回びわ湖毎日マラソン統合大会はエリート部門(約300名)のみで開催されました。約2万人の一般ランナーは、残念ながら中止です😭🌷大阪に行ったら、新設の中之島美術館を訪れてこようと思っていたノアには二重の落胆😭でも、オープニング展覧会の魅力には勝てずp(^-^)q🎵、思い立って会期終了間近の同美術館へ行って参りました＼(^-^)／黒い建物が中之島美術館時間指定の電子チケットを手に会場へ近づいていくと、すでに指定入場時間待ちの行列が出来ていました。1983年の構想発表から約40年。いかに人々から待ちわびられていたががわかります🚩😃🚩これまでに収蔵された6000点以上のコレクションから約400点展示のボリュームに、ノアはノックダウン(((^_^;)　見応えありすぎました❤️佐伯祐三《郵便配達夫》ルネ・マルグリット　《レディ・メイドの花束》翌日、気分も新たに中之島界隈をゆっくりランすることにしました🏃🍀😌🍀中之島は、堂島川と土佐堀川に挟まれた中洲で遊歩道があり、一周およそ6km。スタートは中之島美術館。反時計回りに走り出しました✌️はしっこまで進んでいくと、ポンポン船が～💕　名前がかわいい🎵くるりと回って道なりにいくと、大阪府立中之島図書館。ここの桜のつぼみはまだ眠っているようです。すぐ近くには、大阪市中央公会堂。手前の栴檀木橋を渡って北浜方面に行くと、適塾、緒方洪庵の旧宅がありました。塾生達がやんちゃして、切りつけた傷が残る柱解体新書ここで学んだ福沢諭吉の著作今回、ゆっくり街中を走ることが出来て、マラソン大会とはまた違った楽しみを実感したノアでした。ありがとうございました。

下関海響マラソン2021の思い出

皆さまお久しぶりです。ノアです。11月7日開催の「下関海響マラソン」なんとか完走することができました。なかなか先の見えないコロナ禍の中、本大会を開催していただきまして、まことにありがとうございました。大会関係者の方々、ボランティアの方々、沿道の皆さま、そして応援していただいたすべての方々に感謝いたします。2019年に続き2回目の参加となる今回も、ノアは前日入りして下関の景色を楽しみました😃🎵今回目指したのは駅前バスターミナルから約20分の「長府庭園」「下関市立美術館」。紅葉🍁はちらほらでしたが、手入れの行き届いた園内はそぞろ歩きも楽しくて、ゆったりと過ごせました。家族連れや和服の方々など思い思いに時が流れているようでした。鹿威しの音も趣き深かったです。美術館前から海側を見ていると、「ん？」山の上にくじら🐋のような物体が、見えました。「あれはなに？」謎は宿題になりました☺️大会当日の朝になりました。当初は雨の予想でしたが、見事に晴れ渡り🌞、ランナー🏃を応援してくれているようです＼(^-^)／１ヶ月ほど前に痛めた肋軟骨に加え、大会直前に不注意から足の指の付け根にスマホ📱を落としてしまい泣き面に蜂😭のノアにとって、「走ることを楽しんで🍀😌🍀」と言ってくれているようでした。とはいえ、故障以来長い距離の練習が出来ていないノアにとって、ハーフ以上の距離は不安😨です。「前半を走りきれたら良し✌️」として、後半はリハビリランで完走を目指すことにします。走り出すと、沿道からの温かく力強い応援🚩😃🚩に助けられて、どうにかゴールまで気持ちをつなぐことができましたm(_ _)m実は大会前、日頃お世話になっているラン仲間の方々から車で一緒に温泉へとのお誘いを受けていたのですが、時間までにゴール出来るかとても心配😨だったので、せっかくのお声かけだったのですが、ゴメンナサイ😣してました💧😢m(_ _)mそれが、なんとかゴールできてホッとしてたら突然「おふろ」がポッカリと頭に浮かんだのです❣️まだ、帰りの新幹線🚅には時間があります🎵ちょっとチャレンジして😅歩いて銭湯に行ってみることにしました🙋会場からテクテクダウンも兼ねて到着したのは市街地で唯一の天然温泉♨️ロッカーに荷物を入れていると、青色のリストバンドに気づいた常連とおぼしき方が「お疲れ様😃」と声をかけてきてくださいました。その方は今回初めてフルに参加。惜しくもハーフ地点でリタイアされたとのこと。「ゴール出来てよかったね。おめでとう😉」と労ってくださいました。同じく常連らしきお姉様方も「よかったらこれ使ってね💕」と、「シャンプーリンスボディソープセット」を差し出してくださったのですp(^-^)q🌷思いがけない優しさに、心の中が温泉のようなあたたかいもので満たされていくのを感じました☺️地域の方々の優しい心遣いに、下関でのうれしい思い出がひとつ増えました💕🍀😌🍀💕ハードなコースの大会ではありますが、もしまたチャンスがあったら、体調を整えて元気にスタートラインに立ちたいなあと思いました❣️子ども達の応援メッセージを胸に、これからも元気に楽しく走っていきたいと思います。⭐下関海響マラソン⭐「記憶に残る」素敵な大会でした💕ありがとうございました(^.^)(-.-)(__)ノア

第22回天領日田ひなまつり健康マラソン大会の思い出

皆さま　お久しぶりです。ノアです。新型コロナウィルスの影響で、多くの大会が中止や延期となった2020年。年が明けてもコロナの猛威は一向に衰えを見せず、大会数は激減しました。いったいいつになったら、のびのびと走ることができるようになるのだろう…😭そんな中、ようやく最近、2021年秋開催予定のレース情報を耳にする機会が増えてきました💕うれしい限りです🎵感染防止を第一に開催準備を進めてくださっている各大会の事務局、ならびにボランティアの方々、そしてランナーを迎えてくださる地域の皆さまに感謝いたします。大会が無事に開催されることを願うばかりです。今回は少し時間を遡って、2021年3月14日に開催された「第22回天領日田ひなまつり健康マラソン大会」の思い出を報告させて頂きたいと思いますm(_ _)m🍀😌🍀正直エントリーするにあたっては自分の中で迷いがありました👉👈締め切りギリギリまで迷いましたが、思いきって「ポチッ」としました。大会まで体調管理をしっかりと行おうと自分に言い聞かせて。自分の気持ちに折り合いをつけて、後は大会を静かに待ちます。いよいよ日田へ出発です。日田駅で出迎えてくれたのは「進撃の巨人」の面々でしたp(^-^)qランナーのみならず、ファンとおぼしき人々が熱心にカメラにおさめている光景も見られました🎵まずは駅の観光案内所で日田市陸上競技場への行き方をたずねます🎵　丁寧で分かりやすい説明に、方向オンチのノアも安心して歩き始めました🙋目的地までは約2キロ😉早く着きすぎて受付時刻まではかなり時間があります(((^_^;)　会場周辺をのんびり散歩するノアをロータリーの大木が見守ってくれていました☺️受付を終え、名物の「日田焼きそば」を賞味✌️スープ付きがなんとも親切(^_^)／□☆□＼(^_^)日田駅まで戻ると、ちょうど大会協賛イベントの「小学生チーム対抗ミニ駅伝大会」がスタートするところでした(^_^)v　速い❣️明日の大会への元気を分けてもらった気がしました🏃子供達の応援を終えると、大会受付でもらった「おもてなし入浴券」の温泉の場所確認もかねて、温泉街の三隈川のほとりをゆっくりと散策🙋いよいよ大会当日の朝を迎えました。午前9時のスタートにあわせて早めにホテルを出発。陸上競技場のある山には朝もやが立ち込めていて幻想的でした。そして、ついに、スタートの時が😃ゲストランナーの千葉真子氏の明るい声に背中を押してもらって、みんな元気に走り出しました～🏃アップダウンのきついコースと聞いていたのですが、なんだか走っていてうれしくてたまりません💕オンラインではなく、リアルの大会で、多くのランナーと共に走ることが出来るうれしさに、ついつい顔がほころんでしまいます😉「体の内側から心が弾んでくる🎵」そんな感覚でした💕きっと他の人が見たら「なんかニヤニヤ😏してるよ。この人は～」って、不審がられていたかもしれませんね(((^_^;)上り坂もうれしい💕下り坂もうれしい💕折り返しで友人たちと手を振りあって合図するのもうれしい💕ゴールが近づくにつれ、「ああ、もう終わってしまうのか～❗」と名残惜しさも感じていました。もっともゴールしたとたん「終わった～❣️」とほっとしたのも正直な気持ちです(*^^*)ゴール後は友人と一緒に温泉をめざします🎵無事に完走出来た解放感もあってか街路樹の花の見事さ、道沿いのお宅の庭木の美しさに心ひかれますp(^-^)q新型コロナウィルスという困難な状況のもと、大会を開催していただいた多くの方々のご尽力、共に走っていただいたランナーの皆さまにあらためて感謝いたします。ありがとうございましたm(_ _)mこんなにも「走ること」が有難く、心踊ったことはこれまであまりなかったように思います。日常生活の中で、「走ること」が出来る幸せをしみじみと感じさせてくれた大会でした。新型コロナウィルスの一日も早い収束を祈ると共に、各々が目指すおだやかな日常が戻ってくることを強く願っています。ノアでした。

2019ニューヨークシティマラソン

ニューヨーク現地特派員のユッコです。6年ぶりのニューヨークシティマラソンとなりますが、今回はニコニコメンバー9名とご家族の総勢12名で参加してきました。朝5:30にホテルを出発して、スタート地点のスタテン島へバスで移動。1時間ほどで到着しました。荷物のセキュリティチェックを受けて、スタートビレッジに入ります。セキュリティは前回参加時ほど厳しくはありませんでした。スタートビレッジには、ダンキンドーナツ提供のフリース帽子が配られ、寒い待ち時間の間選手たちが被っています。他にも温かいコーヒーやベーグル、エネルギーワッフル（美味しかった）、水、バナナなどが提供されています。セラピードッグのコーナーもありましたよスタート前に癒されました。スタート時間まで寒いので、ランナーは思い思いの防寒をしています。緑色のビニールはビブ引き換え時にもらったやつ。スタートはWave方式で、第1から4まであります。さらにその中でブルー、オレンジ、グリーンとスタート場所が3ヵ所あります。ユッコは今年もグリーンで、橋の下側を走るコースでした…。音楽がガンガン鳴っているなかを、みんな歌いながら躍りながらノリノリでスタート最初の橋の左側からは、自由の女神が遠くに見えるので要チェック。最初の橋を渡り終えると、こんなボードを持った人が。序盤に見るとがっかりしてしまいますが、万国共通ですね。色々な方が沿道から全力で応援してくれます。あちこちで生演奏が披露されているので飽きません。沿道の垣根が凄い。コースの中に入っちゃってますが、ワンコだってハイタッチを要求✨ハイテンションなおねいさんの団体もたくさん。こちらもテンションを上げてハイタッチを要求しましょう。やっぱりコースの中にに入っちゃってます😀2番目の橋ではハーフ地点があります。歩いてる人も増えてきました。ユッコも紛れて歩きます。いぶし銀の歩きを披露。ここで後ろから「ニコニコ…」と呟く声が聞こえたので振り返ったら、かつて吉祥寺に住んでいたという海外の女性でした。Tシャツの背中の文字のカタカナが読めたようです。健闘を誓い合いました。今回は左袖と帽子の右側に日の丸を付けて走ったので、結構『JAPAN』の応援や日本語での応援をいただきました海外マラソンは日の丸付けて走った方がいいですね。3つ目の橋から見える景色。マンハッタンの高層群が見えてきました。橋のアップダウンは結構ありますが、街中でもアップダウンが続き足の筋肉が悲鳴をあげ始めました。遠慮なく歩きます。最後の1番街を南に向かって歩きます。陽が傾いてきましたが、沿道の応援はまだまだ熱い❗やっぱりコースの中に入っちゃってます😀一度セントラルパークの中に入り、うねうねとアップダウンを繰り返した後、一旦プラザホテル前の街中へ飛び出します。辺りはすっかり暗くなってしまいましたが、たくさんの熱い応援がまだまだ続きます。こんな遅くまでありがたい～✨大歓声の中を最後の力で走り抜くと、再びセントラルパークの中へ。5Kの時に走ったコースと同様に万国旗の中を走り、ゴールへ。最後の上り坂が辛いぞ❗カメラを意識しながら帽子とサングラスを取って、前の人との距離も気を付け、やりきった感を全身から醸し出してゴール✨みんな達成感に包まれた表情をしていました。この後、かなり歩いて帰ることになるのですが、あまり触れないでおきましょう。スタート前のワクワク感満載のメンバー。全員無事完走し、この大会でSIX STAR❇️を獲得したメンバーも。ランナーであれば、是非一度は走ってもらいたいNYCマラソン。日本の大会とはまた一味違う体験をしてみてください。

NYアボット5Kダッシュ2019

ニコニコメンバー総勢9名で、やって来ましたニューヨークシティマラソン（NYC）NYCの前日には、アボット5Kダッシュという5キロの大会があります。ウォーカーも参加しているため、自国の仮装をしている人もチラホラ。ニコニコメンバーは博多どんたくの衣装で参加しました。スタートは国連前。この5キロの大会だけで1万人以上のランナーが参加しました。さあ、スタートゥNYの街中をどんたくが走り、練り歩きます。セントラルステーションの前も通ります。6番街をセントラルパークへ向かって北上中。大きな通りを封鎖してのランは気持ちいいいよいよセントラルパークへ入っていきます。公園から見るビル群もなかなか。各国国旗が見えてきたら、いよいよゴールです。自国の国旗前で撮影する人も多く、ランナー同士、沿道の方から撮ってもらったりしました。ゴールが見えましたここは翌日のフルマラソンと同じゴールです。翌日のゴールを想像しながら、予行演習はバッチリです。本番のフルも頑張ろう

下関海響マラソン2019

こんにちは。下関特派員のノアです。2019年のマラソンシーズン到来🏃ニューヨークシティマラソンが開催されたのと同じ11月3日に、第12回下関海響マラソンに初参加してきました😃「記録より記憶に残る、海響のドラマ」というキャッチフレーズに惹かれて、ゆっくりと前日からの下関入り💕下関駅に着くと目の前に「海峡ゆめタワー」が立っているので、会場のオーヴィジョン海峡ゆめ広場の場所がすぐわかります❤️前日イベントの特製うどんふるまいは長蛇の列でした❗　ひと玉ずつうどんをゆでるところから盛付けまでの丁寧な作業を見ておもてなしの心がじんわり伝わってきました☺️　美味しかった🎵ランナー応援として「海峡ゆめタワー入場料100円」「市立しものせき水族館　海響館　の利用料金割引」などのうれしい企画も盛り沢山😃🎶ノアはさっそくタワーに向かいました🎵70秒で一気に143mの高さまで昇ります❗👍お天気に恵まれて360度遠くまで見通せました～💕関門橋と海響館。日和山公園。「つかずの灯籠」のちょこっと左上に陶器で出来た高杉晋作の像が見えました。そしていよいよ海響館へ向かいます～💕途中にはイギリスから下関市に無償で譲渡されたというロンドンバスが設置されていました。実際に国内初の路線バスとして下関市内を運行していたそうです💕元気な海の生き物たち😃💕う～🎵　マンボウ💕館内は多くの家族連れでにぎわっていましたp(^-^)q13110人のランナーがエントリーしているという明日のレースを心待ち💕にして、ラグビーワールドカップ決勝戦を見届け🏈、早めに就寝😪💤💤当日は曇り空☁️⭐スタートセレモニーでは、ゲストランナーの道下美里さん🌷から「一曲歌いま～す🎵」の一声のあと、「カントリーロード」の替え歌の応援ソングを聴かせて頂きました＼(^_^)／🙌明るい歌声に体の緊張がほぐれていくのを感じましたp(^-^)q💕さあスタートです🏃❗なかなか混雑していて、足元が見えません😢⤵️⤵️転ばないように慎重に足を運びます😵💓最初の折り返しを過ぎてようやく周囲の観光スポットに目がいく余裕が出てきました💕「壇之浦」「関門橋」「赤間神宮」「亀山八幡宮」昨日訪れた「海響館」、大観覧車、ロンドンバスなどに目をやりながら、沿道の応援に力をもらいます＼(^_^)／そして、厳しいよ～❗って聞かされていた後半へ❗😱「彦島トンネル」「彦島大橋」、もひとつのトンネル👍、そして「長州出島大橋」とアップダウン⤴️⤵️にもまれていくと😢～～😌🌸💕ありがたいことに「そうめん」と補給ゼリーの給食がありました🎵これでなんとか、💪さっきのトンネル二つ、大橋二つの折り返しをがんばれそう❗😆👍❤️そして～そして～やっとこさ😌🌸💕なつかしい「ゆめタワー」が眼前に😭無事にゴールにたどり着けました＼(^-^)／完走メダルとフィニッシャータオルを頂くと、ヨーグルトとふく鍋のふるまいがありました💕＼(^_^)／前半の観光名所、後半の歯ごたえあるコースには目も足も楽しませて頂きましたm(_ _)m(*^^*)大会運営も応援も、ランナーにとって記憶に残る優しい大会だと思いました⭐ボランティアの皆さま、大会スタッフの皆さま、応援の皆さま、共に走ったランナーの皆さま、お世話になりました。ありがとうございました(^.^)(-.-)(__)幟を描いてくれた小学生の皆さん💕ありがとうございました。💕

日本マラソン発祥の地

皆さま、こんにちは。ノアです。10月も半ばとなり、あちこちでマラソン大会🏃が開催されています。皆さまも大会へ向けて調整などに心をくだいておられる頃ではないでしょうか。ノアは知らなかったのですが(*^^*)、神戸は「日本マラソン発祥の地」だといわれています。明治42年(1909)3月21日、神戸の湊川埋め立て地から大阪の西成大橋東端までの約32kmの「マラソン大競争」が行われました。日本で「マラソン」という名称を使ったのは、この大会が初めてと言われているそうです。「日本マラソン発祥の地」については、群馬県安中市にも記念碑があるとのこと。「安政遠足(あんせいとおあし)」といわれ、1855年安中藩主板倉勝明が藩士の鍛練のため、藩士96人に安中城門から熊野権現神社まで走らせた徒歩競争です。走者に意義を持たせることが目的で、順位やタイムは重要視されていなかったのですが、ゴールした者には餅などが振る舞われたそうですq(^-^q)ゴール後のおもてなしは今もおなじですね💕ちなみに、安中城址には「安中藩安政遠足の碑」も建てられているそうです。さて、神戸は「彫刻」をまちづくりに積極的に取り入れています😀先日、用事で神戸に出掛けたノアは、三ノ宮界隈をスロージョギングして来ました(^q^)三ノ宮ターミナルから山側海側に向かう道に30数種類の彫刻があります。「帽子・裸婦」　佐藤忠良「道標・鴉」　柳原義達「WOMAN」　朝倉響子15分ほどゆらゆらジョギングしていくと、「みなとのもり公園」に着きました。神戸マラソンの時は手荷物預けのランナー達でごったがえす場所です。震災復興記念公園として整備され人々に親しまれています😀この日も颯爽と走るランナー達🏃の姿がありました。この公園を抜けてさらに進んでいくと、アシックス×神戸市共同で整備した「小野浜公園ランニングコース」かありました＼(^_^)／ふかふかのウッドチップコースオリンピックの日本人歴代マラソンメダリスト6名のシルエットモニュメント円谷、君原、有森、森下、高橋、野口選手の姿がありました💕さて、彫刻ロードに戻ります🌷冒頭でお伝えした「日本マラソン発祥の地」記念碑は、神戸マラソンスタート地点の神戸市役所前に建てられています。また東遊園地にもいくつもの彫刻があります～「シオン」　舟越保武「MARINA」　新谷ユウキ「エーゲ海に捧ぐ」　木内　克ちなみに、福岡市美術館のテラスにもこれと同じ作品が設置されています(^_^)⭐三ノ宮から少し足を伸ばして「弓弦羽神社」に行ってきました。ヤタガラスの導きで「勝利」を祈願する宮として広く知られています。サッカー日本代表チームのシンボルマークとしても有名ですよね⚽最近は羽生結弦ファンの聖地と呼ばれるようになっているとか💕マラソン大会参加のためいろんな土地へお出掛けの際に、寄り道してみると❤️新しい発見があって楽しいかも知れませんね🎉😉❤️🌷⭐ノアでした(^_^)v

2019年度計画

ハパルアホノルルマラソン2019

ホノルル特派員のユッコです。今回は、4月に開催されているホノルルハーフマラソンのご紹介です。ハパルアとは半分の意味だそう。コースはホノルルマラソンのいいとこ取りをしたコース一万人弱のランナー、ウォーカーが参加しました。スタートはデューク･カハナモク像前。夜明け少し前にスタートします。まずはアラモアナ方面へメイン通りをはしります。子供を乗せたバギーや犬を連れた人もアロハタワーを過ぎると、チャイナタウンへ。少し雰囲気が変わりますが、あっという間に通りすぎて、カメハメハ大王像前へ。朝日に照らされ輝いておりました。再びアラモアナの前を通過して、ワイキキのど真ん中を過ぎると、いよいよダイヤモンドヘッド1周へ。ダラダラと長い上り坂をゆっくり走ります。途中、Bananのイケメンたちとハイタッチして元気をもらうと良いでしょう。一旦上りきると、下り坂へ。そして最後の上り坂を上りきると、綺麗なダイヤモンドヘッドビーチが現れます。和太鼓でも応援してくれます。ここはホノルルマラソンと一緒ですね。ここを過ぎ、下り坂を下りきったら、いよいよゴールへの直線へと入ります。もう終わっちゃうのか…という感想をきっと持つことでしょう。ホノルルマラソンより少し小さめのゴールですが、素敵なゴールですゴール後はマラサダ、シェイブドアイスなどを貰って堪能しましょう。疲れる前に走りきれる、観光ランにはもってこいの大会でした。皆さんも是非お試しくださいアロハ～

篠山ABCマラソン大会2019

こんにちは🍀最近何かと関西にご縁のあるノアです(*^^*)3月3日開催の第39回「篠山ABCマラソン」に参加してきました。同日開催の「東京マラソン」「鹿児島マラソン」同様お天気は雨の予想( ω-、)当日のお天気は運に任せて、大会前日、池田市にある「カップヌードルミュージアム」へ遊びに行きました🎵最寄り駅に着くと、親子連れやグループなど切れ目なく同じ方向へ歩いていっています。また反対側からも人がたくさん❣️そうです☺️　この先に今話題の「安藤百福発明記念館」があるのです✨☀️✨再現された研究小屋マイカップヌードルを作って持ち帰ることもできます🎵楽しんだ後は、早めに宿に戻って、明日の準備をいたしましょう～💫次の日、大会の朝を迎えました(^_^ゞ大会会場へは、6箇所の駅(大阪、新大阪、京都、三宮、姫路、阪急西宮北口)から出発する「マラソンバス」を利用しました(^_^ゞノアは新大阪発のバスに乗り、約1時間20分ほどで現地に到着。まだ雨は降っていないみたい💕バスを降りて、大会会場の「篠山城跡三の丸広場」まで、しばらく歩きます。通りには？？　何やら建物に黒っぽい物体が～💦いのしし君のお出迎えにはびっくり😍⤴️⤴️レトロな建物もありました。「旧篠山町役場」の建物で、現在は「大正ロマン館」として、城下町篠山観光の拠点施設として活用されているそうです✨☀️✨会場到着❤️　記念品のTシャツを受け取り更衣室へ。スタートは10時40分なので、それまでゆっくり過ごします。空はいまにも泣き出しそう😢⤵️⤵️終了までなんとかもってくれるとよいのですが🙏いよいよスタート。東京、鹿児島を走るメンバーに心の中で「がんばれ❣️、がんばろう❣️」と呼びかけて走り出します。コースは路面が堅く感じられ、アップダウンもじわじわ脚にきます((T_T))でも、沿道の声援や演奏で、不思議と体の余分な力がほどけていきます😃💕しばらく走っていくと、とうとう降りだしました❗雨は降ったりやんだりを繰り返し、30キロ過ぎの折り返しを越えてしばらくたった頃、なんとまあ道の反対側では早くも撤去作業が始まっていました❗😍❗その手際の良さにびっくりすると共に、伝統ある大会の重みを感じさせられました。ゴール後、首に完走メダルを掛けていただいて、その大きさと重さに二度びっくり❣️❣️家に帰ってサイズを計ったら直径8センチもありました🎵日本六古窯のひとつ丹波焼きのメダル🏅です。ゴールすると急に体が冷えてきました( ；∀；)　すると、目の前に温かいお茶のお接待コーナーが✨☀️✨💕おもてなしのあったかさが体の芯から広がっていきます💕しし汁も具だくさんでおいしかった😋🍴💕　ごちそうさまでしたm(_ _)m一息ついて、預けていた荷物を引き取りに行くと、係の方から「ゼッケン番号で何か当たっていますよ🎵」と告げられてびっくり❗なんとABC賞に当たっていました💡思いもかけないことで、全く気づかず帰るところてした。お声かけ頂いてありがとうございました😆💕✨温かい思い出がまたひとつ増えました。篠山市の木は「さくら🌼」、きっと桜の頃は篠山城跡一帯はみごとな風景なんだろうなあと思いを馳せて、小雨のなか会場を後にしたのでした。(篠山市は2019年5月1日より丹波篠山市に市名が変更される予定です)。子供さんから大人の方まで応援して頂いたすべての皆様、大会運営の方々、ボランティアの皆様、おかげさまで快適に走ることが出来ました。感謝いたします。マラソン大会だけでなく、桜の頃にもぜひ訪れてみたいと思いました。ありがとうございました✨☀️✨

長居公園ジョギングコース訪問

皆さまこんにちは。ノアです。毎週、いろんな大会が開催されている今日この頃、皆さまそれぞれに充実したランニング生活を満喫しておられることと思います。先だって、資格更新講習会受講のため大阪に行った折、長居公園へ足を延ばしてみました。長居公園は大阪市東住吉区にあり、「ヤンマースタジアム長居(長居陸上競技場)」「ヤンマーフィールド長居(長居第2陸上競技場)」「大阪市立長居植物園」「大阪市立自然史博物館」など、複数のスポーツ施設、文化施設が整備された本格的な運動公園です。「ヤンマースタジアム長居」は、大阪国際女子マラソン大会のスタート&ゴール会場として有名ですね✨☀️✨この公園内を一周する道を、この日も多くの市民ランナーが走っておられました🏃‍♀️一周約2.8km。15周するとフルマラソンとほぼ同じ距離になるということで、長距離走のトレーニング場所としてよく利用されているそうです(^_^)v私もさっそく走ってみることに🎵大阪メトロ御堂筋線長居駅３番出口を上がると公園は目の前。かわいい噴水がありました。ここがスタート地点。奥に見えるのは「ヤンマーフィールド長居」ラジオ体操の碑がありました。お花見シーズンが楽しみですね🌸🍺🌸途中何ヵ所か、距離の目安がわかるような案内がありました😃やがてヤンマースタジアムが右手に見えてきて～🎶　さあ、あと一息だ😅＼(^_^)／🎵😍🎵一周走れました‼️道幅も広く、ゆったりとしたジョギングコースでした。四季折々にまた走ってみたくなるコースでした✨☀️✨いろんな地域のジョギングコース、走ってみたいなあと思いました🎶今回参加した講習会で、昨今「ランニング時のマナー」について、問題として上がってきているとのお話がありました。聞いていて、ノアにも、集団で走っているとき、ついつい話に夢中になって横に広がってしまうことあるなあと(*^^*)と思い当たることも。また、前方を走るランナーさんが急にコースを変更したり、立ち止まられたのでぶつかりそうになって、ヒヤリとしたことを思い出しました。改めて、「ランニングマナー」について考えるきっかけとなりました。🌼集団で走る際は、横に広がって道を塞がないように✨🌼コース変更や立ち止まる時は、後方の安全を確認してから✨🌼追い抜く時は、ちょっとスピードを落としたり、声かけをする✨等々。お互い心がけてはいるものの、一所懸命に走っていると、つい忘れてしまいがちになってしまうことも(*^^*)でも、大切なことですね。「目には見えにくい【他者】への思いやりを抱いて」、気持ちよく安全(^_^)/に走っているランナーを、もしかしたら未来のランナーが見てくれているかもしれません。大袈裟かもしれませんが、楽しく、気持ちよく、安全に、長く走り続けるために、改めてマナーを意識することは大切だと感じました。読んでいただいてありがとうございました。ノアでしたm(_ _)m