こんにちは
仕事、家庭など、将来について考えていく必要性を常感じながら生活しています。
最近読んだ啓発本を参考に、私なりに整理したことですが、
何かしたい、こうなりたい
こうあったらいいのに
など思ったことを実現させるには、
目的・目標を明確に記して実行することが大事だと確信しました。
なにを今更という話ですが、
ぼんやりふんわり考えているだけ、
逆に猪突猛進で突発的に物事の決定をしてしまう私にはこういった計画が必要だと感じたのです。
たとえば、今ダイエットをしているのですが、
ただ痩せたい、綺麗になりたいというのは本来の目的では無いんです。
細くなって大好きな洋服を着こなすことが目標！
そのためにダイエットする。
という具体的な目標と目的を持つことがダイエットをする理由づけになるのかなと思います。
そして
それに向けてどうすれば痩せるのか、どれくらいの期間を設けるかを設定します。
トレーナーがいればそれこそしっかりしたプランを立ててくれますが、1人だと自分でやるしかない！
結局意思の弱い人（私）はそういうところで躓いてしまいます。
こういったことは社会福祉士として仕事をする中でも重要でした。（なのに自分のこととなると上手くいかないっていう 笑）
利用者に対して支援する際、必ず支援目標・課題を掲げます。その後の経過はモニタリングや再アセスメントでプランを見直すこともあります。
大事なのは
本人に理解してもらい納得の元、本人が動くという意識。
本人置き去りではどうしようもありません。
動機づけって大事なんだなと再確認しました。
さて仕事に関してですが、我々人間は基本的に仕事するために生きているわけではありませんよね。
生きていくためお金を稼ぐことを前提として、
好きな仕事に就く、自分に合った仕事に就く、やりがいを見出す、しんどい仕事に就くなどして働きます。
しかし仕事は人生の一部に過ぎません。
結局自分がどんな人生を歩みたいか。
仕事を通して何を得たいか。
達成したい結果を先に考える
英語みたいですね。
でもその結果を基に行動を記すというやり方もアリだと思います。
見落としがちですが、人生の節目に立った今こそ考えようと思いました