広島県江田島市・呉市
ベビー＆キッズマッサージ教室
＋Himawari
ベビーマサージ講師
NPO法人ひさし総合教育研究所 キットパスアート事務局認定
元幼稚園教諭の寺口直子です
ブログへのご訪問ありがとうございます
突然ですが・・・
皆さんは朝食はパン派？ごはん派？どちらですか？
我が家はパン派。
パンとヨーグルト（バナナかフルグラ入り）、あればサラダ・・・
子どもたちはご飯も食べています。
昔は早起きは得意だったのですが、今は全く駄目で、夜中に何回も目が覚めて熟睡できず寝起きもスッキリしない。
だから朝食作りなんて・・・
と言い訳をタラタラと並べてみたり・・・。
そんな中、友人と自分の身体のこと（イライラや疲れが取れない、頭痛が激しいなど）を話す機会があり、その時に食事の話になりました。
丁度その頃、朝食も考え直さないと・・・と思っていたので、
一昨日から（2日前じゃん！と突っ込まれそう
）、ご飯に変更！
と言うことはおかずなし！と言う訳にはいかず、
みそ汁やその他冷蔵庫にあるものを・・・。
朝から作るのはやっぱりしんどいし、私の性格上、続かない。
なので夕方せっせと作り置き&夕食の味噌汁を多目に。
買い物する時も、夕食のこと＋朝食のことも考えて・・・買い物できました。
きっとこんなこと、当たり前にされている方はた～くさんいらっしゃると思いますが、料理が苦手、ズボラな私には一大決心
三日坊主にならないように、無理なく続けていきたいです。
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ご飯派のみなさんはおかずは何を食べていますか？
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