今日、サーキットの体験行ってきました
３０秒ずつ、マシーンを使い有酸素運動を３周くらいします。
いろんな種類のマシーンがあるんだけど
使っていない筋肉に効いていく感じで、いかに運動していないか分かりました
でね、
産後初、いや、妊娠していない体で体重計に乗るのは
約３年ぶりなんだけど
しょうがない、乗ってみたら～～～～
吐きそうになった
だって、想像していた体重よりはるかに上
しかも、人生で一番今が太ってる
もう本気で痩せないと
やばいって、マジで。
子育てしてるのに太るってどーーーゆーーことぉーーーー
ほぼ毎日のケーキセットのせい
いや、歳だわ、きっと。
昔は太るっていう言葉が世の中に存在するのが不思議なほど
痩せていたのに。
歳ってこえぇ・・・
←責任転嫁
なんだかんだ言ってもここまできたら、やるしかないね