５４歳でも体を綺麗にしてみたい

からだがなまってる

痩せてはいるのですが

締りがない

動かないので

今日なんて

スニーカーで１０回ほど

つまずきました。

久しぶりに夫と

城めぐりをしたら

歩くではないですかー。

正直

なんども転びそうになりました。

車で移動

あるきませんから

・・・・・・・。

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