先生から
肩が巻き型になってる
ひどいなぁっと言われショックを受けた
おばあさんのようになちゃったら
老けちゃうと焦り
帰宅後
YOUTUBEで
巻き型治す
映像を拝見し
簡単ストレッチだったので
挑戦した～
毎日やって
自宅でできない時は
会社で
こうやって
なんとなくやっていたら
なんと
背中が痩せてしまったようで(-_-;)
今日、仮縫いをする機会に
あれ～背中がやせていると言われた
結構な肉がなくなっていいた。
しかし
私の私生活は心の重荷を、背負っていた
娘と孫の生活のことを心配し落ち込んでいた。
とても辛くって心配していたから
肩や首が凝り前かがみになってしまっていた。
しかし娘が出ていくことを決めてくれたら
肩や背中がとっても楽になってしまった。
まだ、凝りはありますが。
これは運動も必要ですが
この娘のことなどを背負っていたことが
私の巻き型を作っていたことは私にしかわからないですけど
学校など
では喋っていないので。
これだけ、私の体は背負ていた
大変だわそりゃ～
親は生きてる時はいいが死んだらなにもしてあげれないのだから。
背負っても背負いきれないことを
やはり体は叫んでいたのだ
心と体は同じ状態になるってことです。
私の背中は運動と心の状態が変わり痩せたようです。
以上