緊張も大切、なんですけどねぇ。。。

目標を達成するためには、自分のキャパシティを超えた状況を体験し続けることが重要です。とはいえ、緊張しない状況ばかりで物事を進めても、目標を達成するための実力をつけることはできません。

人間は、普段なかなか経験することのない、自分のキャパシティを超える状況によって緊張を感じます。例えば、成功させたい物事がうまくいくかどうかわからない、他人の評価に対する不安などです。それが緊張へと繋がるわけです。
参考：緊張感のある日々