人生100年時代を生きる女性の50代からの人生を3ヶ月で変える、目からうろこのストレスフリーダイエット法。我慢や食事制限、運動、サプリも必要ない、一生もののダイエット法のカウンセリングです。10年後、どんな自分でいたいですか?