うぃしASEA2024授賞式
平日仕事
ムスメ習い事
ムスメ検定試験勉強
家事
自分メンテナンス
で多忙な中
他人様からのおこぼれに預り
観させていただきました
（画像,Xお借りしました）
#NCTWISH ASEA 2024 RED CARPET pic.twitter.com/FaP5YJMGPT
— ✧ (@kiminoriku) April 10, 2024
記者会見
#NCTWISH ASEA BEST NEW ARTIST pic.twitter.com/jvTeXHow2s
— ✧ (@kiminoriku) April 10, 2024
新人賞受賞
おめでとう
ㅁㅊ 소원을 말해봐 루시퍼 쏘리쏘리 주문 으르렁 말아주는 위시 pic.twitter.com/Ap9wmrc0Lu
— kool (@10v2_rk) April 10, 2024
SM先輩メドレー
#NCTWISH ASEA 2024 (Hands Up and WISH) pic.twitter.com/qxLor5ftMU
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Hands Up とWish
初の授賞式緊張したよね
本当におめでとう
お疲れ様でした
いよいよ今週末はうぃしリリイベ
お陰様で応募した2都市に行かせてもらえる
ことになりました
福岡はサイン会1択でささやかな枚数を
購入しましたが、ご縁なく
当選人数も少ない印象なので
今までリリイベ開催してきたレベルの箱が
福岡では用意するのが難しいのかな
と思いました
ただ、プレデツアー時の印象ですが
福岡担当の運営の方
（東京とは顔ぶれが違っていた）
みんな優しくて好印象でしたよ
同じ方々だと良いですね
ハウステンボスでもお見送り会
して欲しいなー
あ、最後に10数年ぶりに
ヘルスメーターを買い換えました
今のヘルスメーターって
スマホ（アプリ）と連携して
体重や体脂肪率まで記録してくれちゃう
優れモノ
その他筋肉量や除脂肪体重やら
細かく算出してくれちゃって
言い逃れ出来ない状態で
自分の体の現状が可視化されました
体脂肪率は出産直後に測る機会があって
そのときは25～26％だったので
成人女性の標準を上回ってましたが
人間一人を体内で育てていたんだから
そのくらいの脂肪は必要だよねーと
その時はすんなり自分の現状を
受け入れてました
さすがに今は標準値内におさまってました
あまり痩せすぎると健康を害するので
そこそこが一番なのですが
今回のように明確に数値化されるのをみると
体重２kg
体脂肪率２％
減らせたら理想だなーと思いました
アプリによると
6月21日頃に目標を達成できるそうなので
いちど試してみたいと思います