にじるーむ（糖質制限中）

糖質制限中（MEC食）。
今年の目標は体重７０ｋｇに行くこと。
６月末現在７週間で７ｋｇ減。
このまま行けば年末には６３ｋｇのはずだが、
多分途中で断れない飲み会とか発生するので
目標緩め(爆)。
あと認知症の事もメモ代わりに。