誤差！？

今日は健診て体重はかったら

89.1でした。

朝との違いは何やねん！？

パン食べたから増えた〜

こんにちは、にじるです。

いつもご訪問ありがとうございます！

昨晩パン食べちゃったから

増えちゃった(๑>؂•̀๑)

今日はまた低糖質で行きたいと思います！

順調･･･？

こんにちは、にじるです。

いつもご訪問ありがとうございます！

昨晩寝る前にダークチョコボリボリ！

しかし微減(^O^)

生理１週間前に入ったので甘い物が食べたい！

晩御飯は低糖質。

おからポテサラ

納豆腐

たけど、業ムーのチョコ食パン食べちゃった。

明日が怖いわ。

ちょっとずつ↘️

昨日の晩はサイゼリヤ。

いつもは赤ワイン500ml×二本行くのですが。

不調か？一本半で終了。

そしていつもは食べないパスタ。

イタリア復興支援やってたので食べました。

お腹いっぱい！！

今朝は微減。

晩御飯は低糖質で。

カツオとおからポテサラモドキ。

赤ワインも１杯だけ。

豪栄道が優勝したので(^O^)

ファンて訳じゃないけど。

日本人めずらしいなーって。

昨日チーズコーナーでデザートチーズ見つけたので、今度買ってみようと思います！

微減･･･

こんにちは、にじるです。

いつもご訪問ありがとうございます！

今朝は何だかお腹苦しい･･･

難消化性デキストリンのせいかな？

でも

少し減ってました〜。

朝ごはんは味玉2個にしたけども･･･

今日は外でイベントやからお昼はオニギリ。

夜は飲み会。

また菓子パン買わんようにけねば(^^;