こんばんは🌝🌝🌝







ダンスインストラクター
Nanakoです🟡🔸🟠




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お家で
ダンスストレッチ
やってみませんか⁇
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☞腰が痛い
☞体が硬い
☞痩せたい

そんな体の悩みへアプローチを
掛けてくれる
ダンスストレッチ🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️



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クラシックバレエや
ジャズダンスのメソッドを
取り入れたダンスストレッチ🙆‍♀️
音楽に合わせて楽しく
アットホームな感じで
レッスンを行っております✨✨
楽しく健康的なお時間を
一緒に過ごせたらと思います😌😌




●3月のレッスン予定●
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ジャズダンスandバレエのメソッド+
ダンスストレッチレッスン


3/9     火曜日

3/16    火曜日

3/23    火曜日

3/30    火曜日



19:30-20:15


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今週もお疲れ様です☺️
週末のゆっくりした
時間をお過ごしでしょうか⁇





後もう少しですが
今日の22時から
clubhouse
お世話になっている素敵な
インストラクターの方達と
おしゃべりさせて頂きます🌱🌱

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もしお時間あればお待ちしております☺️☺️



この度
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