先日、「胃腸の調子が悪い」ということを書いたと思いますが、
昨日病院に行ったところ、ノロとは違うタイプの胃腸炎だったようです・・・
いやー、てっきりクランベリーの食べすぎだと思ってたよー
かなり最近胃腸炎はやっているようなので、皆さんもお気をつけて！
そしてやはり体が弱っているからか、
シェルターの役割をしてくれる黒を、どうしても着てしまいます。
Photo by:rawheadrex
鏡を見て、黒を着ているとはっとした自分（笑）
黒とは、光を吸収する色で、闇の色です。
色とは光そのものなので、黒というのは、言うなれば光が失われた色となります。
そして、絵の具の全ての色を混ぜると、黒になります。
そう考えると、黒は全ての色を含んでいるとも言えるんですよね
・・・そして、これ以上他の色に染まることはありません。
さぁて、私達はどんな時に黒を選ぶでしょうか？
↑のことを考えてみると、
自分に光が失われたと感じたとき染まらないように自分を守りたい時
そんな時に選びやすいと、言えます。
私は今、体調が悪いので、
これ以上悪くならないように、自分を守りたい
という意味で、黒を着ているなと感じます。
黒に守られているような、
そんな、安心な気分・・・
黒って闇の色なんですけれど、実は私が今感じているように、守りの色でもあるのです。
よく、光は善
、闇は悪
と、
闇は悪いものだと位置付けられることが多いですが、
実は、私達は闇、即ち黒が無ければ生きていけないんです。
例えば、私達は太陽が沈んだ夜に睡眠を取ります。眠る時は、適度な暗さがなければ、なかなか体を休めることは出来ません。
ですから黒は、安らぎを与える色にもなるのです。
ですが、黒である「闇」は、ユング心理学ではシャドウといって、自分の心の闇やコンプレックスを表したりもします。
つまり黒に惹かれる時というのは、その自分の闇の部分に、
物凄い勢いでフォーカスしている時も選び易いのです。
アートセラピーでは、黒という色は"自己否定"を表します。
つまりは、自分を責めている時や、自分に悲観しているネガティブな時も、黒を選び易い傾向があるのです。
でも、
闇があるからこそ、光が存在し、光があれば、闇があります。
それを自分自身に置き換えると、
光(ポジティブ)と闇(ネガティブ)両方があって、自分自身だということ。
そして、
どちらもかけがえのない、愛すべき存在であるということ。
あなたにとっての闇は、人にとっては光かも知れません。
あなたにとっての闇は、実はあなたにとっての長所になるかも知れません。
だから、
闇＝悪だと思わないでくださいね
もし、あなたが今、黒にとても惹かれているのなら、
なぜ今黒に惹かれているのか、ちょっと考えてみてください。
自分を責めていませんか？
疲れていませんか？
強くいようと頑張っていませんか？
今は休息の時ではありませんか？
ちょっと自分に問いかけてみましょう
きっと、心の中のあなたは、その答えを知っているはずですよ♪
それでは、今日も読んでくれてありがとう
無理せず、自分らしくいきましょう。
私も、余り無理せず、早く胃腸を治そうと思います（笑）
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