夜ラン

梅雨入りして、毎日やたら天気予報が気になる今日この頃。

朝起きて、仕事に向かう日々。

どこかに出かけるわけでもなく、ただ単純に仕事に行ってこなす。

当たり前に、いつでも好きに移動していた日々が本当に懐かしい。

当たり前の日常は当たり前ではなかった。

当たり前に周りにいてくれる人達も、当たり前に存在してくれてはいない。

日々、感謝しながら生きていたい

と思う反面

心の中でドロドロしたものもあって

複雑。

意味が分からないと思います。すみません。

さて

今日のランニングです。

悩みながらも10キロ、ゆっくり走ってきました。

明日もいい日になりますように。

みかんときんかん

帰宅後夜ラン

こんばんは。

仕事から帰宅後、夜ランしてきました。

まだリハビリランです。

スピードは出さずにジョグで。

普段10キロ走れるまでに、時間がかかりました。

5分ウォーク

5分ジョグ

×4回

くらいからはじめて、徐々に時間と距離を伸ばして、やっと。

今週の月曜日に久しぶりに20キロ、ゆっくりですが走れるようになりました。

足の調子が悪くならないか、気になりながら走っているところです。

6月になって、紫陽花が綺麗に咲き始めました。

綺麗な景色や花を見つけると、つい足を止めて写真を撮ってしまう、悪い癖です。

5月に予定されてた、朝霧湖マラソンも中止になってしまったし、モチベーションを保てるものが本当にない状態です。

Instagram 走るたびに更新してる。

Ameba 最近サボってた。

投稿することで、モチベーション維持できています。人間とは不思議なものです。

知らない人と、共通のことで繋がるだけで継続できる、不思議。

最近暑くなったので、タイツをやめて

生足短パンで走っていたら、気持ち悪いおじさんにガン見されたので

長めのサーフパンツをAmazonでゲットして履いています。涼しくて快適です。

雨予報ですが、隙間時間に走る作戦でこの梅雨を乗り切ります。

おやすみなさい。

みかんときんかん

お久しぶり更新

こんにちは。

こんばんは。

今の時間で言うと　こんばんは。

とても久しぶりに、アメブロを開きました。

みかん　は、元気にしています。

特に変わりなく生きています。

以前は、ブログを書くことで色々頭の中を整理したり・・・

文章の練習も兼ねて書いていました。

少し前にも久しぶりにブログを更新し、心も新たに書いて行こう！と思っていましたが、なんとなくそのままになっていました。

仕事は、新型コロナウイルスの影響もあり、不安な中でしていました。基本的に元気な人間なので、体調を崩すこともなく過ごせています。

ランニングは、続けています。

高知龍馬マラソンの後、また足の調子を悪くしてしまいましたが、ゆっくり回復し、今はゆっくりペースでリハビリランといったところです。

アメブロは書いていませんでしたが、Instagramを更新してモチベーション維持に努めています。

去年は殆ど走れなかったので、今　ゆっくりペースでも走れていることが嬉しいです。

また気ままなブログになると思いますが、読んて゛いただけたら幸いです。

しばらくコメント欄は閉じようと思っています。

みなさんのブログにもすこしずつお邪魔していこうと思います。

どうぞ、宜しくおねがいします。

みかんときんかん