新しいスノーケルが届きました!




選手権までに使い慣れなければ!!






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本日の練習のメインは耐乳酸でした!
皆でタイムを落としながら一生懸命頑張りました(笑)


自分のタイムはまずまずといった感じ。
ローインパクトを意識したら感覚が良かったです!





そして今日の最後のスプリントでタイルをぶっ壊しました。





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腹筋を中心に、身体が筋肉痛にやられてます…



そして天気のせいか頭痛。




暴風雨すごいですね~(@_@)



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