本日の練習のメインは耐乳酸でした!
皆でタイムを落としながら一生懸命頑張りました(笑)


自分のタイムはまずまずといった感じ。
ローインパクトを意識したら感覚が良かったです!





そして今日の最後のスプリントでタイルをぶっ壊しました。





Android携帯からの投稿