その疲れ、仕事が原因かも!?

その疲れ、仕事が原因かも!?

心と身体の疲れの原因を解明しよう!

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看護師の中には慢性的なストレスを抱えている人も少なくありません。さまざまあるストレスの原因のなかでも特に多いのが人間関係と言われています。女性は男性に比べてグループで行動やすい傾向にあるため、職場によってはいくつかの派閥ができることもあるようです。シフト系の勤務が基本となる看護師は、共に働く人を自分で選ぶことができません。特に夜勤のシフトは出勤の人数が限られているので、仲の良くない人と一緒に仕事をするというだけで精神的な負担を感じてしまうこともあるでしょう。この人間関係は職場だけでなく、患者やその家族も同様です。治療についての無理な要望やクレーム対応に気持ちが折れてしまうケースは珍しくありません。

人間関係に次ぐ原因の一つとして、仕事に対する責任の重さが挙げられます。一口に病院勤務と言っても場所によって仕事内容は様々です。診療科によっては重度の病を患っている患者を相手にすることもあります。自分のミスが患者の命に繋がることもあるという緊張感の中で働き続けるのは頭でイメージする以上に負担が大きいものです。実際に働いてみて厳しいと感じたら、職場や担当の仕事を変えてもらうといった対処が必要になります。

そのほか、看護師ならではと言えるのが、シフト勤務によって生活が不規則になってしまい、肉体的なストレスを溜めてしまうなどです。特に育児と仕事の両立を考えている人は、夜勤が不要となる入院設備がない病院や、日中勤務だけの個人診療の病院を選択することでこの問題は解決できるでしょう。

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