今日はmizunoが開催したランニングイベントに参加してきました！
http://www.run100.jp/sokai/index.php
ランネットで見つけたときはすでに
午後の部しか残っていなく、
タイムアップコースか美容･健康のコースがあったけど
どうせならとタイムアップコースの１０ｋｍの部にエントリーしました
14時半からスタートしたけど
女性ランナーが沢山いてみんないまどきの可愛いおしゃれな
ランニングスタイルで
ピンクの帽子とかランスカとかはいてました
最初にみんなで記念撮影して
コースに分かれ、タイムアップコースは１kmのコースを行って帰ってきて２ｋｍ。
それを５往復して１０ｋｍみたいです。
ウォーミングアップで２ｋｍを走ったけど
橋を渡ったり公園の横や熱帯博物館とか
夢の島は何回か行ったことあるけど通ったことないコースを走れてちょっと楽しかったです
ゆっくり２ｋｍ走った後は
mizunoランニングサークル？の人に教わりながら準備運動。
しっかりちゃんとした準備運動は久々でした。
フルマラソンの走り方も教わりました。
１５kmまではひたすら我慢で２５ｋｍまではペースを落とし
３５ｋｍまでもゆっくり走りそれでも行けると思ったら残り７ｋｍでスパートをかけるとか。
だったかな。
なんか２ｋｍ走ってその近くにいた
おしゃれな格好をした若い女の子を見つけた私は
その子を追いかけることに勝手に決め
２ｋｍの時も１０ｋｍのスタートの時も
追いかけていきました！
１ｋｍの折り返しの先で
後ろを走ってたmizunoの人が
ここのグループは一緒に走りましょうと８人ぐらいで集団で走りました。
同じペースでも１人で走るより集団で走るほうがつらくないと。
確かにそうでしたね。
１ｋｍ５分４５分～６分のペースで走っていって
その間も色々質問を受け付けていました。
女性ランナーで３時間５０分くらいでフルマラソン走る人が
いつも何かしらポケットに入れて食べてるけど
おなかが空きすぎて最後の方力が出ないとか相談してましたね。
そんな速いペースだと問題ないと思うけどなとか言われてましたけどね。
やっぱり速い人は１ｋｍ４分のペースで走ってるmizunoの人より速かったし
抜かされる時もあっという間でしたね。
うちのグループは最後の３００ｍくらいで
ペースをあげてみんな５９分前半くらいでゴールしていきました。
みんなでゆっくり気持ちよく走れてよかったです
終わってから学生時代よく走った
競技場のトラックを１周してダウンして体操も。
最後に足型も測定して自分に合うシューズをアドバイスしてもらいためになりました。
こういうイベント、いいですね☆
楽しかったです