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新しい体重計が家にきました。今度の体重計はいろいろ計れていいですね~

体重 55.2% 
体脂肪11.0% 
BMI19.4 →ここでも調べれますhttp://diet.beauty.yahoo.co.jp/check/proportion/index.html
体年齢19歳 
骨格筋率36.4% 
基礎代謝1408cal →ここでも調べれます http://www.kenkodiet.jp/check_basal.html

今の体重計はこんなに計れるんですね~

痩せるのも大変でしたが、筋肉で太るのも大変です。目指せ62圈∥了號8%