体脂肪になりにくいオイルで食欲の秋対策！

今朝のブログはこちらです！

『健在！下の子の教育は適当になりがち説。』

 

ココナッツ由来100％の

MTCオイルはじめました。

MTCとは「中鎖脂肪酸」のこと。

中鎖脂肪酸は直接肝臓に運ばれて

素早く分解されるのでエネルギーとなるので

消化・吸収が早く

体脂肪になりにくい！

と言われているそうです。

100％MTCオイルはサラッとしてクセのないオイルなので、「かけるオイル」としてどんな料理にも使用できます。

（炒め物オイルとして使うのはNG！）

色々試したけど一番オススメな食べ方は

やっぱりサラダです！

たっぷりかけても違和感ゼロだし

ドレッシングの味の邪魔をしません。

代謝に寄り添い体内の健康をサポートするので

ダイエット時に適した脂質

なんですって！

これで食欲の秋も怖くないかな？笑

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