今日のごはん

朝･ごはん、みそ汁、卵焼き
しゃけ

昼･ナムル味のサラダ
みそﾗｰﾒﾝ

夜･ポテトサラダ、コーンクリームコロッケ、白身魚、いかの煮物
間･ポッキー


食べたぶん運動します
今日はビリーとコアリズム！