2024.07.18 木曜日

昨夜は次女と一緒に早目にお布団へ。

20分〜30分ウトウトした所でホットフラッシュがきて目が覚めました

そこからはもう眠れなくて日付けが変わる頃にやっと眠れました

ただいまものすごく眠いです

今日のお弁当

ミニトマト

ほうれん草のバター炒め(冷食)

茄子と豚肉の味噌炒め

玉子焼き

茸の混ぜご飯