ここ数日間、ものすごい雨が降り続いています。
時には風も強く、まるで台風のようです。
バケツをひっくり返したように降り続く時もあり、このような天気が続くと、土地が低く水場の道路や家は、完全に浸水してしまいます。
山へ続く道のふもとには、クリークがあることが多く、いつも上る山も完全に寸断されているようです。
今日はオーストラリア・デイで祝日でした。
今日は雲行きは怪しいけれど、なんとか雨は降らずに済みましたが、バイク練習はちょっと非常識なので、今朝はロングヒルラン。
家が浸水して大変な状況の場所もすぐそばにありますからね。
すぐそばの道路も今朝は通行止めになっていましたが、スイムの帰には通行出来るようになっていました。
しかし、この天気、まだ続くようなのです。
被害にあわれている方々、本当に気の毒です。
こんな天気の夏なので、気温はさほど高くないのですが、湿度が高く、ちょっと走っただけで息苦しく、汗を大量にかきます。
こんな天気のときほど、水分補給に気をつけなくてはいけないですね。
昨日は、４日間漬けこんだ鮭の西京漬けを焼いて食べました。
いやぁ～～～～～、美味しい！
ちょっと甘めに漬けたんですよね。
こっちのサーモンは、脂がのっているので西京漬けにぴったり。
ちょっとくどいかと思い、しっぽの方の赤身が多い切り身を買ってみたのですが、もう少し脂があっても良いかも。
チキンのもも肉の西京漬けは、ちょこちょこ作っていましたけど、サーモン最高！
ちょっと凝りそうなので、今日は日本食料品店で白みそ買っちゃいました。（笑）
今日は茶碗蒸しが食べたい感じ。
作ってみるかな。
日本は寒いようですね。
皆さん、風邪をひかないようにして体調管理に気をつけてくださいね。
トレーニングの際は、ゆっくりじっくりウォームアップを心がけてください。
最近、写真がないなぁ～。
今度載せますね～～～～～～！