追いヨガ

昨日のヨガ教室で、うっすら筋肉痛ですが、本日も行ってきました、ヨガ。誰にも言われませんが、少し上手くなった気がします。

せっかくだから、食べ物も気をつければいいのにねぇ…。

マクロビ…とか？