声を出すことは生きること
表現は生きる喜び
心からの表現は
本当の自分を生きること
千葉県柏市で活動中、
ボイストレーナー、
ボイスヒーリングアーティスト、
丹羽麻理子（にわまりこ）です
昨日は
夏至前の大浄化、
日本各地で大雨が降りました。
雨が上がり
綺麗な夕焼け空に虹が🌈
かかりました
どんなにネガティブに思えることにも
必ず
ポジティブな側面がある。
ポジティブな中にも
ネガティブがある。
光と闇
正義と悪
陽と陰
優劣
上下
などなど
どちらが良い、悪いの
ジャッジを捨て
中庸
で生きること
「二元論からの脱却」
が
大切だと
どちらが良くて
どちらかが悪い
という
まだまだ
私の中に
ジャッジがあった、
と
大きな気づきを得た一日でした。
そして、
今ここを丁寧に生きること、
これから
とても大切だと気付かされました。
この一瞬、一瞬の
「今」
今に
全力で集中すること。
と思った
もうこの瞬間には
もう
今、
は過ぎていき
過去になっています。
この一瞬の
今
の連続、
を
丁寧に生きること。
お茶を飲むとき、
しっかり
五感を感じて
今
私は
あったかいなぁ
美味しいなぁ
幸せだなぁ
と感じる。
何気ない家事をしている時、
きちんと
今
に集中して
お皿洗いの
一つ一つの動作に集中、
お掃除をする
動作一つ一つに集中、
五感を感じて
丁寧に生きる。
今この瞬間に
きちんと自分の意識が在る時、
ハイヤーセルフ
本当の自分
真我
宇宙
と繋がっている状態
でいられる。
ハートの声を
ダイレクトに感じる。
頭で考えた思考ではなくて
ハートに従って
生きていける。
頭でグルグル思考している時、
過去や未来に
意識が向いており、
「今」
にいません。
グルグル思考は、
ほとんどが
過去の出来事や
未来への不安などなど。
グルグル思考が始まったら
あ、私は、
今、
思考している
と気づく習慣を持つ。
↑
この気づいた方の意識が本当の自分
そうすると、
すぐ
今に意識が向きます。
今この瞬間を
毎瞬、
丁寧に生き、
直感として
ハートの声が伝わり、
やりたいことを素直にやり、
ハートに従い、
その通りに動く。
なんてシンプル
なんですが、、、
私も
気づいたら
ぐるぐる🌀してる
そんな時は
ハッと気づき
今！
と唱える。
深呼吸
落ち着いて呼吸に集中する
瞑想する
ほんの10秒ほど
呼吸に集中するだけでもオッケー
自然の中に身を置く
こともとても良いです
自然は
あるがまま
今この瞬間を生きており
本当の自分
と
同調します
本当の声を出すこと。
これも
とても有効
本当の声、
それは、
生まれた瞬間に
出た、
飾らない、
赤ちゃんの
産声！！
産声は
本当の自分の声です。
その声を取り戻すコツは、
エッジボイス！！
が鍵となります。
本当の声で
自分のエネルギーをしっかり使い、
本当の自分を生きる
お手伝いをさせて頂きます
メニューに
クリスタルヒーリングも
加えさせて頂きます
精神的に
声のブロックがある、
言いたいことを言えない、
抑圧されてきた、
意見を言おうとすると喉が詰まる、
緊張して肩や首が硬い、
などなど、
精神的な面には
クリスタルヒーリングがオススメ
ボイストレーニングで
肉体面からのアプローチ、
クリスタルヒーリングで
精神面からのアプローチ、
両面から、
本当の自分を生きる
お手伝いをさせて頂きます
MARYミュージックレッスンメニュー
1レッスン60分 6000円（スタジオ代含む）
・ボイストレーニングレッスン
・ピアノ弾き語りレッスン
・ピアノレッスン
・体験レッスン 60分 2000円
※ラスト5分はお片付けタイムとなります
ボイストレーニングの他、
シンガーソングライターとしての
経験も踏まえて、
あなたにぴったりの
オリジナルレッスンを提供させて頂きます。
レッスンは
千葉県柏市の
音楽スタジオにて行います。
サウンドスタジオM 柏店 など
https://orpheusrecords.jp/sp/ssm/kashiwa/index.html
＊出張レッスン承ります♪＊
ご自宅や、ご自宅近くの声の出せるところまで
出張いたします
千葉県柏市、松戸市、流山市
出張費無料♪
千葉県北西部、東京23区、出張いたします
お気軽にお問い合わせください♪
※出張費1000円、
往復の交通費を頂戴しております。
※ご自宅でのレッスンや、お部屋代がかからない場合、出張費無料とさせて頂きます
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まずは、
お気軽に体験レッスンにお越しくださいませ
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＊クリスタルヒーリングについて＊
ボイストレーニングとは
別に
ヒーリングを受けたい方、
クリスタル（石を使ったヒーリングです）
ヒーリングで
・体の浄化
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レンタルスペースにて行います。（出張費無料）
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また、
7月28日には
柏スタジオWUUさんにて
ライブを行います
私、
丹羽麻理子と
ピアニストの真麻さん❤️
をお迎えしての
久しぶりのライブ
ぜひぜひ
お越しくださいませ
ここまで
お読みくださいまして、
ありがとうございました
あなたに
祝福がありますよう
お祈り申し上げます
愛を込めて♡
丹羽麻理子