先週末は
ポカポカの春爛漫
地元でトレーニングしました
Team CEEPOのメンバー
宮古島トライアスロンの最終調整をするというので
参加させていただきました
養老山脈仰ぎながら桜並木が続く
木曽川の河川敷から海津市内を走るコース
地元にこんな素晴らしいコースがあるなんて
知らなかった…
最後はペースアップについていけずでしたが
いい練習になりました
ありがとうございました
後藤さんも
宮古島頑張ってきてください！
スイム練習行く前にランチ
木曽三川公園近くの
バンブードーナツカフェ
サラダと一緒にパンをライスペーパーでまいたもの
好みのソースにつけて食べます
初めて食べたけど
ヘルシーでイケる！
パスタもスイーツもコーヒーも付いて1050円(税抜き)
大満足！
テラスの席は気持ちがいい季節ですね
http://www.bamboodonuts.co.jp/sp/
長閑な田んぼの中にあって
長閑な田んぼの中にあって
ほのぼのと気持ちがいいです
翌日は
1週間前の多度山トレランの復習
ひとりで走ってきました
そうだったそうだったと
思い返しながら
山頂へ
日曜日というのもあって
登山者や自転車の方もけっこういました
桜も半分くらい散ってましたが
葉桜も綺麗
練習やレースでいつも飲んでる
shotz‼︎
最近のお気に入りは
電解質補給の水に溶かす
エレクトロライトパウダー
甘くなく飲みやすいです
トレイルの下りは楽しいですね！
多度峡天然プール
夏になったら
ダイブ間違いなし！
多度山トレイル
実は1人で山練習は怖かったけど
全然平気だったーー！
猿とか鹿とかいるけどね
近場にこんな練習場所がある幸せ
今年に入って
移動の多い日々が続いてましたが
4月は地元で少しのんびりと
過ごせそうです