2月後半に
長野へ
スノー合宿へ行ってきました
まずはスノボー！
長野の仲間たちと合流～
木島平スキー場は緩やかなコースもあって
ゲレンデ楽しすぎて
リフトでもテンションMax!!
実は…
ウインタートライアスロンで白馬に行って
ついでにやった17年ぶりのスノボに
ハマりまして。。
こうして長野へまたやってきました
練習しやすかったな
17年ぶりだから
甥っ子や姪っ子達と滑るのも初めて
甥っ子を追いかけるの図
甥っ子にはこの日はずっと追いつけませんでした…
スノボ日和で楽しかったな～
姪っ子はスノボが苦手でスキーだったけど
次回はスノボにするらしい！
楽しみ～～
兄たちは帰って
わたしは長野でそのまま強化合宿！
スノボだけではなく
トライアスロンのトレーニングもしないとね
長野市にあるスポーツ施設
アクアウイングへ初めて行きました
アクアウイングは
長野オリンピックの時に
アイスホッケー場になっていた場所を
プールに改装して一般開放しているんです。
観客席もあり
とても広くて泳いでても気持ちがいい
50ｍメインプールに
25ｍサブプール
ダイビングプールもあるんです
しかも安い！
ジムもあるので
スピニングバイクでしっかり汗をかいてから
スイムへ
長野はスポーツ環境いいですね～～
しっかり運動すると
しっかりお腹も空きます
長野と言えば蕎麦！
十割蕎麦～～
モンブラン～～
運動して
その土地でとれた
美味しいものを食べる
もう言うことなしです！
2日間は
ジムでトレーニングしました
そして合宿後半は またゲレンデへ
戸隠スキー場
とてもとても美しかった
神がすむ山
猛々しい山の岩壁がくっきりと見えます
しかも平日のゲレンデは空いてて
最高でした！
頂上の体感気温は－10℃くらいでしたが
この絶景ですからね～
すっかり気に入ってしまい
翌日も戸隠へ
リフト動く時間ギリギリまで
滑ってました
戸隠蕎麦も
スノボでバキバキになった体を
プールで泳いでほぐす
合宿も満足の仕上がり！
雪でランニングができなかったけど
また雪が溶けたら
思いっきり山を走りに行きます！
美味しゅうございました～～
合宿中によく食べていたのは
おやき
帰りの新幹線でも
余韻に浸りながら食べました
長野スノー合宿
また来年もしたい‼︎
また来年もしたい‼︎そして
RUN+TRAIL vol.17 が発売してます
表紙にも載せていただいてます
クロスカントリースキーと
美味しいお酒とご飯もね～
ナイトスノーシューも楽しかったな
とにかく雪山は楽しい！
ぜひ、読んでみてください！！冬には冬のトレーニング
そして いよいよ
トレイルランニングの季節がやってきます！
わたしもRUN+TRAIL読んで
勉強します
