昨年は皆さんお世話になりました❗2025年今年も宜しくお願いいたします。


大晦日は2024年締めくくりラン

小田原マラニック5区と旧道を走る42km休憩有りとのんびりでしたがしっかり走れました

5区の上りはもちろんゆっくりですが全部走りました🎵走力ついてきてるのがわかりました🎵




























大晦日もしっかりいつメンで二次会までやって無事帰宅できました











簡単に昨年2024年の振り返り

1月 勝田マラソン 2'58'39

3月 鴻巣パンジーハーフ 1'27'17

  小江戸大江戸260km DNF

  荒川ジャーニーラン1ST 82km 8'36'56

           2ND   55km    7'02'13

4月 矢倉沢160km 24'44'22

5月 彩の国トレイル100マイル DNF

          東京ウルトラマラソン100km 16'42'09

6月 鳥の旅後半ハーフ150km 27'23'31

8月 富士山山麓100km 13'36'35

9月 榛名湖マラソン 3'16'05

10月 おごせときがわトレイル30km 3'44'53

   水戸黄門マラソン 3'22'37

11月 上尾シティーマラソン 1'26'24

             つくばマラソン 2'58'04

12月 はがじマラソン 3'04'25

            年の瀬マラソン33km 3'45'41


多分ザックリこんな感じでした!昨年は久しぶりに大会多めでウルトラも増やしました

結果はいまいちだったけど最低限やれたと思います

やっぱり大会は良い練習になるので自分は大会多めにいれていきます


今年2025年の決まってる予定

1月 勝田マラソン

3月 鴻巣パンジーハーフ

   静岡マラソン フル

   小江戸大江戸230km


4月 富士五湖120km

5月 彩の国100マイル


今年もやっぱりメインはフルを頑張りつつ少しずつ変わった事にチャレンジしていきたいと思います。


改めまして皆さん本年も宜しくお願いいたします。


今年も残す所あとわずか❗

明日も一応走る予定ですが恒例の先週末の話


忘年会シーズン飲み会が続きます


(金)はサッカー、フットサル時代のメンバーとの飲み会

昨年に引き続き同じメンバー3人でフットサル時代のメンバーの大宮のお店「松本式」での忘年会

もちろん話はサッカーやフットサルの話だけどほとんどついていけない(笑)そもそもかなりのレベルの方達なので話のクオリティーも高いから聞いてるだけでマラソンに置き換えてもモチベーション上がるしまだまだ足らないなぁと思いました🎵

当時やっぱりかなりトレーニングした仲間がいて競技違くなったけどがんばれる自分もいます。忘年会に毎年呼んでくれてありがたい

飲み物や料理の質も高くて今は年に数回しか会えないけど感謝です。















もちろん二次会まで参加して「新時代」で飲み食いして珍しく無事帰宅できました❗







(土)は朝早くから新宿駅スタート~赤羽駅ゴールで途中ガーミン切れましたが47kmを走りました🎵

久しぶりのウルトラ練習って感じだったけど歩く事なくそれなれに走れて良い練習になりました❗









赤羽ゴール後は「天狗」で飲み

5時間位いたっぽい(笑)結局スパークリングワインをボトルで頼んだり2日連続でワイン祭り(笑)










我ながら凄い体力だなと思いました

奇跡的に無事帰宅できました(笑)



(日)見沼ランに参加してきました

今年はフル参加で東浦和スタートで赤羽ゴールの52km?位途中ガーミンスタート忘れたんでそれ位

こちらも歩く事なくそれなりのスピードで進めて2日で100km位走れて良いウルトラ練習になりました🎵

最近こういう練習してなかったので3月の小江戸大江戸に向けて良い脚作りになりました🎵12月、1月半ばまでは距離稼いで2月から2月半ばまでまた距離稼いでフルとウルトラに繋げたいと思います。





赤羽ゴール後はお玉湯で汗を流して「鳥貴族」で飲み会





飲み食べ放題満期して無事帰宅できました🎵


楽しい怒涛の3日間終了

忘年会続きですが何とか体重もそこそこキープできとります。

(月)の今日はランオフで軽く風呂とトイレとキッチンの水道を分解して清掃して浄水器にカートリッジ入れました🎵水が普通にうまかったです


さて明日は大晦日!走り納めしたいと思います

それではまた🎵


昨日は「兆徳」で忘年会

安定の美味しさで食べすぎた



















今月は飲み会多すぎて走っても走っても太る(笑)

楽しくて飲み過ぎてこちらも安定の乗り過ごしてタクシー代が飲み代と変わらず🤣