じぇ～んじぇ～ん

最近じぇ～んじぇ～んモチベーションあがりませーん！

家から出るのがめんどくさい(笑)

インフルエンザを気に色々余計な事考える～(笑)

元々ただ走るだけって苦手な私
１人ではなかなか走れない私

何故走ってるんだろ～

何の為に！(笑)
他にやらなきゃいけない事あるんじゃないか(笑)とか
まぁグタグタ考える～

でも走る(笑)

今はサブ3と202km完走の為に走ってるって頭ではわかってる！
だけどね～(笑)

ランが落ちたらフットサルで身体しぼってストレス発散！って前はできたけど今はめんどくさい(笑)くらいモチベーション下がってます

勝田終わってからも考えたぁ

サブ3きついんじゃないか！とか

大田原の走りは奇跡なんじゃないか！
練習量、モチベーション、メンタル、身体あの時を越えられるのか！とか

練習量は不思議と大田原時より上がってる(笑)
やっぱり身体がきつい！ウェイトコントロールが難しい

ウェイトコントロールは凄いエネルギーを使うしストレスになる
あの時の体重に持っていけるのか！
正直厳しい
勝田では疲労もあったけど明らかに身体重かった

凄い色々考えてしまう！他にも(笑)

そんな中昨日は頭ごちゃごちゃしてたから22時過ぎに夜風に当たりランしてきました！色々考えながら20km走ったけど答えは出なかった！(笑)
途中腹痛くなってなったり、大胆にこけたり大変でした

それでも途中寄ったコンビニのあんまん＆カフェオレはうまかった

さて1月ももう終わりますね～

2月はちょっとラン減らそうかなぁなんて思います(笑)

今は見つからないけど嫌でも(笑)このあと大会目白押し！(笑)
大会やりながら時が経てばまた自然とモチベーションも上がり答えもみつかるかなぁ～♪

なんて思ってしまう今日この頃でしたぁ～(笑)



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