食いまくりでデブってるニットです
水曜は6kmラン、フットサル2時間
木曜は11kmラン、スイム1.5km
ラン後ラーメン
金曜は7kmラン、スイム1km、フットサル2時間
土曜日は30kmラン
ラン後焼き肉等食べ放題
食いすぎ(笑)
それから夜はイタリアン食べに(笑)
俺はデザートのみ(笑)
そして久しぶりに会う面子で麻雀
もちろん１人勝ち(笑)
朝カレー食って
ラン行く予定が雨
ランはキャンセルしました
昼は寿司
そしてこれから忘年会(笑)
土曜日朝30kmから
寝てません(笑)
そしてそこそこ運動してるけど(笑)こんだけ食べたら太ります(笑)
そしてこれから忘年会で太ります(笑)
明日は朝から30km皇居ラン予定
それでぎり月間400km
フットサルと両立だと走行距離稼ぐのなかなかきつい！
Android携帯からの投稿
水曜は6kmラン、フットサル2時間
木曜は11kmラン、スイム1.5km
ラン後ラーメン
金曜は7kmラン、スイム1km、フットサル2時間
土曜日は30kmラン
ラン後焼き肉等食べ放題
食いすぎ(笑)
それから夜はイタリアン食べに(笑)
俺はデザートのみ(笑)
そして久しぶりに会う面子で麻雀
もちろん１人勝ち(笑)
朝カレー食って
ラン行く予定が雨
ランはキャンセルしました
昼は寿司
そしてこれから忘年会(笑)
土曜日朝30kmから
寝てません(笑)
そしてそこそこ運動してるけど(笑)こんだけ食べたら太ります(笑)
そしてこれから忘年会で太ります(笑)
明日は朝から30km皇居ラン予定
それでぎり月間400km
フットサルと両立だと走行距離稼ぐのなかなかきつい！
Android携帯からの投稿