準備万端

今日から日曜日の雁坂峠越え秩父往還143kmに備えて4連休半です

明日から山梨に前泊なんでとりあえず今日足りない物買い出し行きました

一番重要なバック買ってねーし(笑)この辺りあまりなかったのよ

なのでアートスポーツへ行きました
流石に目移りする位色々あるわ
まぁ目移りしてバック意外もハイドレとウルトラトレイル用ソックスとランニンググローブ買ってしまいました
金かかるー(笑)

それから整骨院行ってから美容院行って
温泉行って

気分爽快
ゆっくり使って出たら身体かるーい

そのまま予約してたマッサージへ

今日の人はマッサージ的には微妙
力弱かったから強めといったらめっちゃ痛い
けどスポーツマッサージもこんな感じだったなぁ
しかもこいつはマッサージ下手でもストレッチ的な筋肉伸ばす系はなかなか技持ってた(笑)
マッサージってよかパートナーストレッチと整体、スポーツマッサージ的な感覚だったけどやっぱり身体軽くなった

これで調整もばっちり準備万端
後は明日の調整だな



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