初こけ

おはようございます

昨日はチャリでフットサル行ってみました

往復46km

車で行く道とは変えたのでやや迷う

そして公道は色々な危険が待ってます

昨日は人が飛び出してきてぶつかりそうになりこけそうになりたしたがなんとか回避

しかしママチャリ感覚だったのか(笑)ペダル外すの忘れてて最後の方で気が付いたら遅かった(笑)
初こけしました(笑)

たいした事なくて良かった(笑)

それからフットサル

約2ヵ月ぶり
まだボール蹴ると痛い
そして走れなくなってる
足に力が入らないのです(笑)
何故なら今までいかに足に力をいれず走るかをやってきたから(笑)
身体は軽くなっても走れない笑

ちょっとショックでした

その後チャリで自宅まで帰ってから
プール行ってきました

プールは
100m×3ビート板ばた足
100×2ブイつけて
100×7

こんな感じで1.2km泳いで帰りました










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